眼睛干涩用热毛[pinyin：máo]巾敷敷可以吗

晚上用热毛巾敷敷眼睛有什么好处嘛？热毛巾敷眼睛有以下的好处：1，可促进眼周的血液循环，减轻眼睛疲劳。2，能部分缓解干眼症的症状，还有明目健脑的功效。3，疏通经络、宣畅气血、散瘀消肿止痛。4，促进局部血液循环，增加局部营养

晚上用热毛巾敷敷眼睛有什么好处嘛？

热毛巾敷眼睛有以下的好处：

1澳门新葡京，可促进眼周的血液循环（繁：環），减轻眼睛疲劳。

2，能部分缓解娱乐城干眼症（读：zhèng）的症状，还有明目健脑的功效。

3，疏通经络、宣畅气血、散瘀（yū）消肿止痛。

4，促进局部血液循《练：xún》环，增加局部营养。

用热毛巾敷眼睛的正确做法：

1，准备干净的毛巾，折叠成7-8厘米大小{拼音：xiǎo}。

2，把毛巾块用澳门伦敦人热水浸透，拧干，闭上眼睛，把毛巾块直接放在眼睑皮pí 肤上。

注意事澳门永利项{pinyin：xiàng}：

1，要选择洁净的【de】毛巾，澳门新葡京在40-45摄氏度中的热水中浸泡。

2，一般每5分钟更换一次毛巾（jīn），最好交替使用。

3，可以配合按摩，加强血液《拼音：yè》循环和吸收。

4，热敷后改用（pinyin：yòng）冷敷，帮助血管收缩。

用热毛巾敷眼睛能够促进局部的血液循环，缓解用眼的疲劳，在局部用药时能够促进药物的吸收，但是在炎症期间也可能会导致炎症的扩散。平时要注意用眼卫生，不可长时间伏案或者面对电脑和手机，要注意中途休息，眺望远方，定时做眼保健操。