昨晚喝醉酒，早上起来胃里难受，如何迅速缓解？生活中免不了一些必须要喝酒的场合，比如聚会，可是醉酒后胃比较难受，怎么办呢？上面小编给大家介绍几种缓解宿醉胃难受的小方法。第一如果酒后，感觉肠胃不是很舒服，家里有芹菜的话可以打芹菜汁来喝，可以很好的缓解宿醉的不适，你们请假中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素
昨晚喝醉酒，早上起来胃里难受，如何迅速缓解？
生活中免不了一些必须要喝酒的场合，比如聚会，可是醉酒后胃比较难受，怎么办呢？上面小编给大家介绍几种缓解宿醉胃难受的小方法。
第一如果酒后，感觉肠胃不是很舒服，家《繁：傢》里有芹菜的话可以打芹菜汁来喝，可以很好的缓解宿醉的不适，你们请假中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果肠胃功能比较弱的朋友在喝酒之前也可以先喝芹菜汁做预防，另外，喝芹澳门新葡京菜汁还能有效消除酒后颜面发黄的现象。
第二种方法呢，就是喝少量的酸奶，因为酸奶中钙含量丰富，对澳门银河缓解酒后烦躁症状十分有效，酸奶还能保护胃粘，延缓【繁：緩】酒精吸收。
第三种方法就是吃两三澳门博彩口纯蜂蜜因为纯蜂蜜的主要成分是糖和蛋白质可以减少胃酸对(拼音：duì)胃的自芝，降低呕吐反应，并且蛋白对胃粘膜有养护作用。
最后一种方法就（练：jiù）是可以喝适量的淡盐水来稀释胃里的酒精浓度和降澳门新葡京低血液中酒精的浓度来达到醒酒的目的。
另外，建议各位朋友在喝酒之前先喝少食的牛奶，这样做可以让喝下去的酒精都跟牛奶的蛋白质作用，而不是跟胃黏膜作用。其次要切记空腹喝酒，在喝点前一两个小时最好吃点东西。
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