绑腿退(拼音：tuì)烧法危害

德国妈妈的湿毛巾绑腿退烧法真的有效吗？谢谢邀请！楼主说的湿毛巾绑腿退烧，应该属于我们常说的物理降温的一种。物理降温的方式很多，包括脱衣服散热、温水擦浴、酒精擦浴、泡澡、冰袋冰敷、退热贴、开空调、吹风扇等

德国妈妈的湿毛巾绑腿退烧法真的有效吗？

谢谢邀请！

楼主说的湿毛巾绑腿退烧，应该属于我们常说的物理降jiàng 温的一种。物理降温的方式《练：shì》很多，包括脱衣服散热、温水擦浴、酒精擦浴、泡澡、冰袋冰敷、退热贴、开空调、吹(拼音：chuī)风扇等。

澳门金沙用湿毛巾或温水擦浴来降温的原理是用水和身体的温差《练：chà》来带走热量，但是这种方法往往是没有太大用处的，而且很多家长在尝试给宝宝擦浴的时候，孩子一般都会哭闹。如果宝宝体温不高，擦浴没啥效果，如果宝宝的体温高于38.5或39度，则宝宝大多会昏昏沉沉的想睡觉，这个时候被毛巾擦来擦去会很不舒服，而且擦浴这种降温的效果差，持续时间短，因此一般也不建议，只是徒增宝宝的不舒适感。

一、如果宝宝发热了，直播吧除了服药以外，推荐以下3种物理降温方式，供大家选择[繁：擇]：

1.少穿衣物，不要捂。

即使是温度低的(拼娱乐城音：de)冬天，也不建议给宝宝穿太多，根据情况适当给宝宝少穿点，让宝宝的热量更快的散发出来，这样宝宝也会舒服点。

2.被子（练：zi）薄一点，不要太厚太重

被子太厚，宝宝身体的热量散不出来，体温很难降下来；况且(拼音：qiě)宝宝的新陈代谢要比成人旺盛得多，刚入睡容易出汗，因此被子薄一点（繁：點）没关系。

3.开[亚博体育繁：開]空调

冬天或气温比较低的时候，可以打开空调，将空调温度设置在24 ~ 26℃，适当提高《读：gāo》室内温度，宝宝就不用穿臃肿的【练：de】衣服，也不需要盖的太厚，宝宝会舒服一点，温度也更容易发散出来。

二、酒精擦浴不要用yòng

很多家长，尤其是有老人的家庭会给宝宝用酒精来擦拭身体，但是这(繁：這)种方法会给宝宝造成伤害，真的不建（拼音：jiàn）议哦。

一方面，酒精本身会对宝宝的娇嫩皮肤产生刺激，而且酒精擦浴的退热效果不明显，持续时间短；另一方面，在身体发热（繁：熱）时，酒精更容易(读：yì)透过皮肤《繁体：膚》被吸收，造成宝宝酒精中毒，得不偿失。

三、物理降[澳门永利pinyin：jiàng]温外，还要多喝水哦。

除了选择正确的物理降《pinyin：jiàng》温方式，还【练：hái】要给宝宝多饮水，补充水分。如果体温高于38.5℃，建议[繁：議]服药。如果症状严重，则应直接去医院就诊。