橙子肉泡开水喝的功效{pinyin：xiào}与作用

橙子干泡水的作用？橙子的维生素C含量很高，一直是很多人喜爱的水果。但对女性来说，吃橘子还有一个意想不到的好处，那就是降低胆结石的发病率。防癌：一个中等大小的橘子可以提供一天的维生素C，提高身体抵抗细菌入侵的能力

橙子干泡水的作用？

橙子的维生素C含量很高，一直是很多人喜爱的水果。但对女性来说，吃橘子还有一个意想不到的好处，那就是降低胆结石的发病率。防癌：一个中等大小的橘子可以提供一天的维生素C，提高身体抵抗细菌入侵的能力

橘子能清除有害健康澳门银河的自由基，抑制肿瘤细胞的生长。在所有水果中，柑橘含有的抗氧化物质最高，包括60多种黄酮类化合物和17种胡萝卜(繁：蔔)素。黄酮类化合物具有抗炎、强血管、抑制凝血的作用

类胡萝卜素具有很强澳门银河的抗氧化活性。这些成分使橙子对多种癌症有抑制作用。根据美国（繁：國）的一项调查，在美国1900万胆囊炎患者中，三分之二是女性

女性容易患胆结石，因为雌激素会使更多的胆固醇聚集在胆汁中，导致胆固醇浓度过高而形成结石。橘子【练：zi】对降低胆结石的发病率有显著作世界杯用。因为橙子中的维生素C能抑制胆固醇在肝脏转化为胆汁酸，从而降低胆汁中胆固醇的浓度，两者聚集形成胆结石的机会也相应减少

此外，橘皮中所含的果胶还澳门新葡京可以促进食物通过胃肠道，使胆固醇随粪便更快地排出体外，从而减少胆固醇{pinyin：chún}的吸收。得了胆结石，除了吃桔子，用桔皮泡水喝，也能起到很好的治疗效果。但中医认为，有些人不适合吃橘子

例如，口干、喉咙干、舌红、苔藓少的人。中医认为，这是由于肝阴不足所致，而吃太多橘子更容易伤肝气，引起虚热。每天2-3次为宜

喝干橘子和泡在水里澳门金沙的效果差(chà)不多，但效果很差