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敢晒晒你减肥前后的对比照片吗？
简直是脱胎换骨健身是醉好的(拼音：de澳门金沙)整容方式[耶]
致敬自律的（澳门新葡京读：de）自己
从210金到150斤[我想静静][我想静静][我【wǒ】想静静]
胖子和瘦子的世界，真的是天与地的差距吗？
胖与瘦有的是基因，有的是后天造成的。先天的就不用说了，是没有办法，靠煅炼等，要有耐心，耐力。克服困难，管住嘴，十分重要还要迈开腿，每天制定一定时间练太极【jí】也好，走步bù 也好，跑步要根据个人(读：rén)身体情况再去跑步。不是哪个人都能跑步煅练的。最好是问医生
话说回来，胖与瘦并不是不可逆的，坚持煅练会相互转世界杯化的。但是，确实困难丛丛。不是向题目所（suǒ）谈，天地之差
謝xiè 了。
为什么有的人明明吃的很多却很瘦，有的人正常进食却肥胖？
谢邀！人的胖，瘦是现代人最关注的问题。年轻人喜欢美丽.漂亮，希望自己拥有一个苗条的身材。中老年人也不希望自己有一个肥胖的身材，因为过于肥胖是一个身体不健康的表现，常言，有钱(拼音：qián)难买老来幸运飞艇瘦。那么人的胖，瘦究竟与哪些方面有关，而需要怎样的调整呢？
首先，人的胖瘦与父母遗传有关，这《繁：這》是一个先天性的，当然有些天生较澳门银河胖的人也可以后天调整让自己的身体处于一个限制状态。
人的胖.瘦与饮食有极大的关系，一个比较瘦的人，经常吃一些蔬菜，水果等低热量的食物，他们吃的再多，也不会囤积脂肪，也不会很胖。一个较胖的人，经常吃一些高热量的食物，比如蛋糕之类食物，尽管食量较少，也会囤积脂肪，让人发胖。再要保持胖瘦适宜，要少吃油脂较高的食物和油炸{pinyin：zhà}食物，多吃一些xiē 水煮的低油脂食物。
人的{pinyin：de}胖瘦与人的生活习惯有很大关系。人的生活要有一定规律，按时作息和加强活动，能让人保持青春活力和不让身体变胖，一个经常熬夜和不爱加强锻炼的人，就不会有一yī 个好的身材和一（读：yī）个健康状态。特别是中老年人随着年龄的增长，新陈代谢功能变慢，更要注意饮食和加强锻炼，让自己有一个良好的身体状况。
总的来说，人的胖瘦与进食多少没有直接关系，它与食品种类和食品怎样加工饮用有主要关系，再与每个人的生活态度和生活习惯息息相关。所以希望每个人都有一个积极的生活态度，拥有一个好的身材和一个健健康康的身体。
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