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红薯如何催芽？蒜头发芽了还能吃吗？谢谢你的邀请。大蒜一直是餐桌上重要的调味品。大蒜不能除臭和增强风味。此外，大蒜本身具有丰富的营养价值。该研究所的研究人员指出，许多人类疾病都是由血液中高水平的脂肪引起的

红薯如何催芽？

谢谢你的邀请。

大蒜一直是餐桌上重要的调味品《读：pǐn》。大蒜不极速赛车/北京赛车能除臭和增强风味。此外，大蒜本身具有丰富的营养价值

该研究所的研究人员指出，许多人类疾病都是由血液中高娱乐城水平的脂肪引起的。许多日常食物，如鸡蛋、香肠、奶酪、培根等，食用后会使血液中的脂肪加倍。但如果{练：guǒ}同时吃大蒜，脂肪的上升趋势就会得到遏制

大【pinyin：dà】蒜除了可以降低血脂外，还可以预防和减少动脉脂肪斑块的积聚。这一点很重要，因为脂肪斑块在冠状动脉中积聚，可能导致心脏病。抽烟喝酒也会使血液变[繁：變]得粘稠，如果能同时吃点大蒜，会稀释血液平衡

大（读：dà）蒜可以使血液变稀，还具有类似维生素E和维生素C的抗氧化特性。发芽大蒜比新鲜大蒜含有更多有益心脏健康的抗氧化剂。发芽5d的大蒜抗氧化能力强于新【pinyin：xīn】鲜大蒜

此外，发芽的大蒜还含有不同的代谢物，这说明它产生的物质不同。吃大蒜或服用含有大蒜提取物的营养补充剂通常被认为是降低胆固醇、血压水平和心脏病风险的自然途径。韩国京北国立大学食品科学与生物技术学院发现，发芽大蒜比新鲜大蒜更有利于心脏健康，并且含有更多的抗氧化剂

直播吧发芽5d的大蒜抗氧化能力强于新鲜大（练：dà）蒜。

专家还指出，吃大蒜不是吃得越多越好。因为澳门新葡京吃太多大蒜会影响维生素B的吸收，吃太多大蒜对眼睛也有刺激作用，容易引起眼睑炎、结膜炎。此外，大蒜不宜空腹食用《练：yòng》

由于大蒜具有很强的刺激性和腐蚀性，患有胃溃疡和头痛、咳嗽、牙痛等疾病的患者不宜食用大蒜。一天一次或隔天一次，每次2-3片。很多人不吃大蒜，因为他们害怕吃了大极速赛车/北京赛车蒜后嘴里的气(qì)味会更重，这会影响他们与他人的交流