哪些食物富含膳食纤维可以让宝宝吃？推荐一些适合宝宝吃的富含膳食纤维的食物吧富含水溶性纤维的食物有：大麦、豆类（大豆、红豆等）胡萝卜、橘类、燕麦和燕麦糠富含非水溶性纤维（指的是纤维素、木质素）的食物有：小麦糠，玉米糠、芹菜和常见的根茎蔬菜，如土豆等薯类
哪些食物富含膳食纤维可以让宝宝吃？
推荐一些适合宝宝吃的富含膳食纤维的食物吧- 富含水溶性纤维的食物有：大麦、豆类（大豆、红豆等）胡萝卜、橘类、燕麦和燕麦糠
- 富含非水溶性纤维（指的是纤维素、木质素）的食物有：小麦糠，玉米糠、芹菜和常见的根茎蔬菜，如土豆等薯类。
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