柠(繁体：檸)檬蜂蜜茶介绍

柠檬蜂蜜茶的功效到底是什么？柠檬含丰富的维生素c有美白皮肤的作用，可以营养皮肤。可以补充维生素，矿物质对健康是有益处的，蜂蜜有润肠通便，美容排毒的效果。一般人都可以喝柠檬蜂蜜茶的。没有任何毒性的，是比较安全的

柠檬蜂蜜茶的功效到底是什么？

柠檬含丰富的维生素c有美白皮肤的作用，可以营养皮肤。可以补充维生素，矿物质对健康是有益处的，蜂蜜有润肠通便，美容排毒的效果。一般人都可以喝柠檬蜂蜜茶的。没有任何毒性的，是比较安全的。这两者合用可以治疗色斑粉刺等等

也可以补充营养。

大多数蜂蜜品种都可以。早上起床和晚上睡觉前喝柠檬蜂蜜水为佳。制作柠檬蜂蜜水时，用新鲜的柠檬来制作，这样可以为身体补充更多的维生素和许多营养素。柠檬蜂蜜水可以起到美白的辅助作用，如果每天喝它，它会对身体有好处。柠檬能降火，蜂蜜能润肺，还能提高皮肤敏感度

柠檬洗干净，洗的时候用盐搓一下，去掉果皮上的蜡质。

削下柠檬皮，切【练：qiè】丝。

将切好《拼音：hǎ澳门巴黎人o》的柠檬皮放入淡盐水中冲洗。

剥下果皮之后的果肉切片去籽，放入搅拌机打成果澳门新葡京汁和（hé）果泥。

将柠澳门威尼斯人檬皮倒入锅中，加水和糖熬煮，煮至果皮透明后将果皮（pinyin：pí）捞出，把果肉和果汁倒入继续熬煮，收汁。

捞出果皮是为了(繁体：瞭)防止果【练：guǒ】皮被煮烂，汁水收到一半的时候，再将果皮倒入锅中。

汁（zhī）水收到开云体育粘稠的时候关火，将柠檬茶倒出。

晾凉之后加入蜂蜜，搅拌{拼音：bàn}均匀后密澳门博彩封保存，喝的时候加水一冲就可以了。