灵芝煲[pinyin：bāo]猪骨

红菇加灵芝煲鸡汤可以一起吗？材料农家大公鸡一只，葱白一棵，姜两片(不要太多)，白酒少许、一小块儿冰糖.做法1、将鸡分解小块（大块也可以），在开水中过一下，主要是去油和血水；2、把过水的鸡块，放入高压锅

红菇加灵芝煲鸡汤可以一起吗？

材料

农家大公鸡一只【zhǐ】，葱白一棵，姜两片(不要太多)，白酒少许、一小块儿冰糖.

做法（fǎ）

1、将鸡分解小块（大块[繁体：塊]也可以），在开水中过一下，主要是去油和血水；

2、把过水的鸡块，放入高压锅内，倒【拼音：dào】入凉水，没过鸡的三倍；

3、放入葱白，姜（繁：薑）开始大火煮开，不要盖高压锅的增压阀，小火慢炖2小时；

4澳门永利、期间瓢出汤{pinyin：tāng}面上的油；

5、煮好的（拼音：de）鸡汤和鸡肉，放入盐等调味，适合孕妇、老年人等人群《繁：羣》喝，尤其是在五月前喝，不易感冒；

灵芝炖鸡炖鸡、好吃又有营养、的做法

需娱乐城要（读：yào）食材

鸡肉块(繁体：塊)130克

灵澳门新葡京【líng】芝50克

盐2克(繁：剋)

步骤（繁：驟）1

沸水锅中倒(拼音：dào)入洗净的鸡块、汆煮一会儿、去年血水和脏污。

步骤（繁：驟）2

捞出氽好的鸡肉快、沥干水份《拼音：fèn》、装盘待用。

步（bù）骤3

砂锅注入适量清水烧开、倒入汆过水的鸡肉块、倒入灵芝。

步骤（繁体：驟）4

盖上锅盖、用大火烧开后、转小火纯约3个【练：gè】小时至食材熟透

步《练：bù》骤5

揭开(繁：開)澳门伦敦人盖、加入盐、拌匀调味。

步骤[繁：驟]6

盛出[繁：齣]炖好的汤料、装入碗中即可。

鸡肉含澳门新葡京有蛋白质、磷脂、维生素C、维生素E、钙、铁等营养成分、具有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筯骨[pinyin：gǔ]、等功效。

灵芝含有氨基酸、多糖类、挥发油、B族维生（pinyin：shēng）素等营养成分、具有宁心安神、补肝气等功效，经常食用炖灵芝鸡汤、可增强人体免疫力，帮助《读：zhù》调节内分泌，减缓机体衰老。