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羽毛(拼音:máo)球发球站位

2025-02-22 19:08:03Open-SourceComputers

羽毛球正手发球怎么握拍?一般正手打球都是采用正手握拍的方式,食指稍靠前扣住拍柄,拍柄握的比较靠后,这样比较容易发力。羽毛球如何发球?羽毛球发球分为:正手发球和反手发球!下面来简单分析一下,希望能对你有帮助!子墨:羽毛球爱好者,公众号:子墨羽毛球,欢迎关注!- 正手发球的动作要领 -根据球的高度和落点又分为:网前小球和高远球

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羽毛球正手发球怎么握拍?

一般正手打球都是采用正手握拍的方式,食指稍靠前扣住拍柄,拍柄握的比较靠后,这样比较容易发力。

羽毛球如何发球?

羽毛球发球分为:正手发球和反手发球!下面来简单分析一下,希望能对你有帮助!

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- 正手发球的动作要领 -

根据球的高度和落点又分为:网前小球和高远球。当然,也有平高球、平快球的方式,因为用的少,所以不作主要来讲。

正手发高远[繁体:遠]球

正手发球时的手上动作是:持拍手采【pinyin:cǎi】用正手握拍的方式,自然举拍,持球手{练:shǒu}一般采《繁:採》用球腰持球。如下图:

脚下的站位有一定的要求,具体澳门金沙如下:左脚在前,脚尖垂直于球网,右脚在后,右《练:yòu》脚尖近似垂直于边线。前脚尖到前发球线的距离为0.8-1米,脚离中线的距离为15-20厘米。切记不能踩线。如下图:

小知识(拼音:shí):怎么样知道从脚尖到前发球线的(读:de)距离呢?还记得球拍的长度吗?比球拍的长度长一些就《读:jiù》差不多了。

发球动作:以上姿势准备好的时候,整个人的重心是在右脚上。持球手放球,持拍手肩膀旋转,带动大臂小臂一起,小臂带动手腕发力。整条手臂在身shēn 侧画一个圆弧,然后击球。击球时,手腕带动手指发力,击球(pinyin:qiú)之后,球拍随着惯性收向左侧肩膀处。脚下重【读:zhòng】心则随着手臂的移动,从右脚移动到左脚

整个动作如下图{练:tú}:

需要注意的(练:de)是:击球时右脚尖触地跟着身体进《繁体:進》行旋转。在发球前,右脚[繁:腳]是不能移动的,发球之后才能移动。

正手发(繁体:發)网前球

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正手发网前球的基本动作和站位[pinyin:wèi]与上面相同,不过既然《rán》球的路线都不一样了,肯定有一(练:yī)定的区别。发球动作如下图:

首先《xiān》:大臂与身体夹角[pinyin:jiǎo]变小。这样才能让击球的动作变小,否则大开大【读:dà】合的动作,肯定打不出小球。

其次:击球的瞬间,动作要小。输出的力量(拼音:liàng)小,球自然就不会飞太远。由于击球动作娱乐城小,击球之后球拍也不需要收到肩膀上方。

最后:击球位置相对要高一点,靠kào 前一些。这样球更容易快速过网,若是击球点和高远球一样比较澳门新葡京靠下,力量小的话就容易挂网。

虽然有以上三点区别,但是我们(繁体:們)要做的还是动作统一,不容易被[读:bèi]对手辨别出来自己的路线。这就需要在击球前(qián),将动作隐藏好,根据对手的站位及强弱点来发球,而不是只管自己顺不顺手。

比如:对手后[繁体:後]退速度慢,多发几个高远球,他就会消耗过多的体力,然后猝不及防的发一个网前球qiú ,效果则非常好。

来看下辛德胡的正手发球,对[繁体:對]比一下专业的与业余的区别:

↑正手发高远球[pinyin:qiú]↑

↑正手(拼音:shǒu)发网前球↑

第二幅图,马琳[pinyin:lín]被骗到了,二次启动之后被动回球。同样的正(pinyin:zhèng)手shǒu 发球,同样的站位,同样的持球方式,辛德胡做到不被马琳这样的高手看穿发球的路线,这就是专业选手。

正手发球常用在业余选手及专{练:zhuān}业选手的女单中,专业的男单和双打基本不会采用正手发球,即便是网前球【读:qiú】。

总结下[xià]来:①站位要选好,否则要么高远球出(拼音:chū)界,要么网前球挂网,要么第三拍跟不上;②持球方式采用球腰持球,保持球在下落过程中的稳定性;③变化发球时,动作要yào 隐藏好,别让对方一眼就看出来了。

- 反手发球的动作要领 -

反手发球相对于正手来说要难一些,主要是对力量和拍面的控制要求更加精确,如果没控制好,很容易发球失误或者发球质量不高。

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反手发球的(de)准备动作:

①反手握拍。大拇指顶在拍柄宽面,虎口与拍柄留{练:liú}有间隙,前三手指用力,后两指【读:zhǐ】作为辅助[拼音:zhù]。

②羽部持球。持球手用拇指和食指捏住毛片边缘,球头朝《读:cháo》向拍面。

③双臂向前展开。双臂放松,向前张开《繁:開》,大臂与身体的夹角较大,不要用手臂贴着身(拼音:shēn)体;整个肩膀放松,不要紧绷在一起。

准备澳门永利动作如下图(繁体:圖)所示:

反手发网前(读:qián)球

反手发网前球是目前比赛中使用的最多的一种发球方式,主要原因是其带有进攻性。质量好的网前球,过网后快速下落,对方在回球的时候不得不采用【pinyin:yòng】起高{练:gāo}球的《读:de》方式,发球方的优势就会被进一步扩大。

发球时,球拍向后引,然后向前摆动,依靠手腕抖动及大(pinyin:dà)拇指的推顶发力。所以,正确的握拍非常(cháng)重要。动作如下图:

  • 怎么样来控制球的飞行高度和落点呢?
  • 动作上,发网前球时动作要小,力度相应的就会小。击球瞬间拍面的控制要尽可能朝前,不要将拍面太朝上或朝下,这样球的飞行会过高或者过低。
反手发后场平射球

反手除了发[繁体:發]网前球之外,还有我们经常会看到(pinyin:dào)的发后场球,也就是我们常说的“偷后场”。这样做的好处就是让对手不敢站的太靠前,更有利于发球一方的优势。

准备动作和网前球一样,只是在击球的瞬间[繁:間]手腕用力抖动,拍面向上抬tái ,保证球的飞行高度和距离。

平射球的速度比较快,主要来源于手腕的抖动发力,配合大拇指的外顶,让球快速的飞向后场。动作如下:

和发网前球相比,有以开云体育下几(繁:幾)点不同:

①球拍(练:pāi)向后引的距离。引[拼音:yǐn]拍距离长,发力则更大。所以,发网前球的时候,引拍距离小,而后场球则需要引拍距离长。

②球拍向前摆的速度。球拍(读:pāi)击《繁体:擊》球前的摆动速度越大,力量就会越大,这和第①条作用是相同【练:tóng】的。

③拍面角度。角度决定了球的飞行高度,发网前球需要球过(繁体:過)网之后立刻下落,球的飞行高度就略高于球网就行。平射球则需要有一定的高度才会顺利到达(dá)后场,所以击球时拍(pāi)面应该向上倾斜。

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