为什么烟的价格差别那么大，有几百的，也有几块钱的，到底有什么区别呢？大家都知道烟的价格相差很大，贵到有一百多的，便宜的有四五块钱的，那么100元1包的香烟跟5块的有什么区别呢？很多烟民众说纷纭，大致分为两派：重度患者派肯定说，那当然不一样啦，便宜的伤害更大，因为便宜嘛
为什么烟的价格差别那么大，有几百的，也有几块钱的，到底有什么区别呢？
大家都知道烟的价格相差很大，贵到有一百多的，便宜的有四五块钱的，那么100元1包的香烟跟5块的有什么区别呢？很多烟民众说纷纭，大致分为两派：重度患者派肯定说，那当然不一样啦，便宜的伤害更大，因为便宜嘛。轻度猥琐派，肯定会说贵的伤害更大，因为越贵里面[繁体：麪]的成分越复杂。到dào 底是不是这么回事？
据烟草在线据生活百科网的文献查阅得：结果是贵烟只是好吸一些，其危害是一样大的。吸烟对人身体有很大危害，具体如下：
1、烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质：焦油，尼古丁和一氧化碳。2、焦油是由好几种物质混合成的物质，在肺中会浓[繁：濃]缩成一种粘性物质。
3、尼古丁是一种会使（pinyin：shǐ）人成瘾的药物，由肺部吸《拼音：xī》收，主要是对神经系统发生作用。
4、一氧化碳能减低红血球将氧输送到全[读：quán]身去能力。
便宜的烟比贵的危害大是真的吗？
第一，一个每天吸15到20支香烟的人：其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍；其易患食道，癌致死的机纺比不吸烟的人大4倍；死于膀胱癌的机率要大两倍；死于心脏病的机率也要大两倍。第二，吸香烟是导致慢性支气管炎【拼音：yán】和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病(bìng)的危险，并且吸烟也增加了高血压的危险。
第三，每天吸烟15到20支的怀孕妇女，其流产机率比不吸烟妇女大两倍，而且更容易产下早产儿或体质衰弱的婴儿，吸烟妇女所生的《读：de》婴儿在产后期的死亡率，比不吸烟妇女所生的婴儿大约高30%，还有所谓的“清极吸烟”，或【练：huò】是说吸二手烟，会增加不吸烟者得肺癌的机率。
第四，有些牌子的de 香烟焦油及尼古丁含量较[繁体：較]其他（pinyin：tā）香烟低，但是，世界上党政军没有一种完全“安全”的香烟存在。所以说，你改吸“淡”烟也不见得一定有帮助。
便宜烟跟贵烟主要区别在哪里
1、烟丝不一样，好烟的烟丝里加的香精更多更好，比如以前的渡江烟，都是用大枣熬制的，烟有种枣泥的香气。不同的烟会加不同的配方。2、滤嘴（练：zuǐ）棒也不一样。一般的烟就是普通的滤嘴棒，吸阻大，好点的烟会用高透的滤【练：lǜ】嘴棒，减小吸《读：xī》阻，吸起来更轻松。
3、滤嘴棒外面的纸不一样，好点的烟滤(繁：濾)嘴棒(拼音：bàng)外面的纸《繁：紙》会有打孔，而且纸也更光滑，放在嘴里口感都不一样。
4、里面的内衬纸，盒子都不一样。便宜的烟[繁：煙]就差点意思，纸比较粗糙，好烟的盒子纸《繁体：紙》质都更有质感（练：gǎn）一些。
因为香烟里面含有(yǒu)尼古丁、丙酮、铝、氨/阿摩尼亚、砷、苯、丁烷、镉、一氧化碳、铯、哥罗芳、氰化物/氰化氢 (山埃)：可影响皮肤、口腔、肾脏、肝脏，可导致神经损伤和先天缺陷，损害肺泡，内脏中毒，及可致癌，影响呼吸道、软骨病等疾病，可导致昏迷，心搏停止，死亡，衰弱、睡意、忧虑和兴奋，头晕，恶心，呕吐，冒汗（拼音：hàn），手指脚趾无力，难行走，视力听力受损，减少甲状腺作用。建议大家平时尽量少抽烟，保持良好的生活状态。
长期吸烟的人要注意自我养护，以下3种食物都是对吸烟者健康有帮助的。
1、绿黄色果蔬
绿黄色果蔬之中含有大量的维生素A。维生素A如果减少了摄取，那么体内所需要分泌的激素就会减少，十年之后患有肺癌的概率将大幅度增加。维生素A能够有效的维持体内细胞的完整性，令细胞中的组织代谢恢复正常，同时对于细胞核肿大、DNA修复也有着很好的作用。
常见的黄绿色果蔬有很多，例如西红柿、胡萝卜、菠菜、韭菜、茼蒿、南瓜等等。日常多吃这一类的食物，不仅能够有效的预防（pinyin：fáng）肺癌，对于(yú)身体中很多慢性疾病都有一定的预防作用，常见的有高血压、糖尿病、冠心病等等。
这一类食物中也含有大量的微量元素，这样(拼音：yàng)能够有效的提高身体对于硒元素的摄取量，从很大程度中能够（繁：夠）减少肺癌出现的可能。
2、茶
白鼓丁甘菊茶：白鼓丁，胎菊，金银花，桂花，做成茶包，每天开水冲泡饮用。白鼓丁：归肝、胃经。清热解毒、利尿消炎、对各种炎症类疾病均有效【拼音：xiào】果，尤其是蒲公英根，清肝利胆效果尤佳。因吸烟引起的口腔炎症、口气、胃炎等均能对duì 症缓解。
胎菊花：归肺、肝经[繁：經]。疏散风热、平肝明目、清热解《jiě》毒，有抗氧化的功效，可以对抗因吸（练：xī）烟而增加的自由基。
金银花：归肺、心、胃经。同[繁体：衕]样是清热解毒的（pinyin：de）良药，有抗炎、补虚疗风的功效，适用于吸烟引起的咽喉炎、扁桃体炎。
桂花：对于清新口气很好hǎo ，并且杀菌作用也很不错。
3、真菌食物
真菌食物特别是香菇，这一类食物中都含有多糖物质和干扰素诱导剂，这两种物质对于抑制肿瘤细胞分裂。研究发现，日常生活中多吃香菇，能够有效的预防肺癌、胃癌、食道癌等等癌症。
为什么，戒烟总是辣么难？
其实，戒烟难不仅仅是习惯的影响，更重要的是一种难以拒绝的尼古丁成瘾的表现（类似于吸毒成瘾）。吸【练：xī】烟后尼古丁会刺激大脑释放出一种叫做(读：zuò)“多巴胺”的物质，多巴胺就像是一个“兴奋的小妖精”，能让人脑产生各种愉悦《繁体：悅》感受。
一旦长时间不吸烟，成瘾的大脑会产生烦躁不适、恶心头痛并渴望补充尼《练澳门博彩：ní》古丁的表现。
而只要及时吸了烟，大脑得到了尼古澳门巴黎人丁补充，多巴胺便会[繁：會]再次迅速释放，吸烟者再次感到非常快乐。
这就是尼古丁依赖，也叫尼古丁成瘾，是一种心理性疾病【读：bìng】。也[pinyin：yě]是戒烟难的根本原因。
不过，如果能成功戒烟，那么，你的身体将会有以下的变化：
戒烟2小时后，心率和血压都恢复正常，此时，尼古丁也开始排出身体；戒烟12小时《繁体：時》后，你会感到身体清除尼古丁的反应，这时也最难受；
戒烟（繁体：煙）24小时，你的心脏病发作几率会明显减少；
戒烟约3天后，尼世界杯古丁清除量达到峰值，这时就会感到头痛、恶心或烦躁。不过，身体中一氧化碳含量已经[繁：經]恢复正常；
戒烟1~9周后，咳嗽和气喘都不见了，剧烈运动(dòng)时，肺也没有灼烧感了；
戒烟大约在3个澳门威尼斯人月[pinyin：yuè]后，肺功能明显增强；
戒烟一年后，与吸烟者相比，你患上心脏病和各种癌症（包括肺癌）的风险就会减半；
戒烟在你戒烟10年之后，你患上各种癌症的机(繁体：機)率将会大大降低了；
戒烟15年后，你患心脏病的几率恢澳门银河复到和正常《读：cháng》人相同。
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