李德印24式(读：shì)太极拳详解

为什么24式简易太极拳中有两式单鞭，这两式有什么不同吗？24式简易太极拳里两个单边鞭有啥不同！一是单鞭在太极拳里防守和进攻都很重要，单鞭有防有攻。二是既然防攻很重要，那不是单单方防守一边。三是要是防守进攻那两边都需要防守和进攻，不同方向都有不同动作快速防守和攻击

为什么24式简易太极拳中有两式单鞭，这两式有什么不同吗？

24式简易太极拳里两个单边鞭有啥不同！

一是单鞭在太极澳门银河拳里防守和进攻都很重要，单鞭有防有攻《读：gōng》。

二是澳门博彩既然防攻很重要，那不是《练：shì》单单方防守一边。

三是要是防守进攻那两边(繁体：邊)都需要防守和进攻《练：gōng》，不同方向都有不同动作快速防守和攻击。

两个不同的单鞭才世界杯能起到更好防御和进[繁：進]攻的作用。

24式太极是太极拳入门套路，是根据杨式太极拳大架精简改编的简化套路。全套动作名称如下：1.起势 2.左右野马分鬃 3.白鹤亮翅 4.左右搂膝拗步 5.手挥琵琶

6.左右倒卷肱 7.左揽雀尾 8.右拦雀尾澳门威尼斯人 9.单鞭 10.左右云手 11.单鞭 12.高探马（繁：馬） 13.右蹬脚 14.双峰贯耳 15.转身左蹬脚 16.左下式独立

17澳门巴黎人.右下式（pinyin：shì）独立 18.左右穿梭 19.海底针 20.闪通臂 21.转身搬拦捶

22.如封似闭 23.十字手 24.收势