石斛的正确吃法？吃法一：生吃：石斛是可以生吃的，滋秋养生堂石斛鲜条去皮洗净后直接入口生吃，味道鲜美营养丰富。通过现代的科学仪器和大量医学证明：鲜食可以清热、养阴、生津，可摄入大量石斛多糖和石斛碱，清除体内垃圾和毒素、净化血液、再生细胞、加速伤口复原、抑制细胞的变异、促进人体新陈代谢
石斛的正确吃法？
吃法一：生吃：石斛是可以生吃的，滋秋养生堂石斛鲜条去皮洗净后直接入口生吃，味道鲜美营养丰富。通过现代的科学仪器和大量医学证明：鲜食可以清热、养阴、生津，可摄入大量石斛多糖和石斛碱，清除体内垃圾和毒素、净化血液、再生细胞、加速伤口复原、抑制细胞的变异、促进人体新陈代谢。吃法二：泡茶：石斛养生茶【原料[pinyin：liào]】石(读：shí)斛3克，西洋参片5克，菊花2克。【做法】将西洋参片、滋秋养生堂石斛、菊花用热水漂洗一下，然后放入茶壶中开水泡茶，反复浸泡，代茶频饮。【注意事项】石斛多糖仅少部分溶于水中，在饮用时请将浸泡过的石斛条放入口中咀嚼至仅剩少许渣为止。
吃法三：榨汁：鲜榨铁皮石斛汁【原料】铁皮石斛鲜条50克，1000毫升白开水。【做法】将50克不带叶的新鲜滋秋养生堂石斛条洗净，剪成3厘米的小段后放入榨汁机内，加入1000毫升白开水，榨3-5分钟。榨汁机中倒出铁皮石斛汁，可根据个人口味加入冰糖或者蜂蜜，或加热。然后根据自己的口感再添加其他的材料。
铁皮石斛可以同大枣、枸杞、冰糖用水泡当茶喝吗？
朋友们大家晚上好！关于铁皮石斛，可以同大枣，枸杞子，冰糖一起泡茶喝吗？我认为，养生要做到科学合理，要做到这一点，首先要了解药性。
石斛为兰科植《读：zhí》物的干燥茎。别名：金钗石斛，大黄草，多年生附生草本。茎丛生，黄绿色，多节，上部稍扁，微弯曲，下部圆柱形，基部膨大，叶《繁体：葉》3-5片，生于上端，长圆状披针形；叶鞘紧抱于节间，总状[繁：狀]花序有花2-3朵，下垂，花萼及花白色带淡紫色。先端紫红色；花瓣椭圆形，花期4-6月
石斛，又分美花石斛与铁皮石斛等，铁皮石斛同样为兰科植物，别名：耳环石斛，铁皮兰，黑节草，茎丛生(拼音：shēng)，圆柱形。长达35cm，基部稍细，绿色并带紫色，多节，上部茎节有时生根。附生于高山岩石上(读：shàng)或树干上。分布于台湾，广西，广东，云南，贵州等省区
铁皮石斛，全年均可采收，采收后，剪澳门威尼斯人去部分须根，少烫或烘软，边炒边搓去叶鞘，边炒边扭成螺旋形或弹【dàn】簧状，烘干或晒干，称耳环石斛或枫斗。
铁皮石《读：shí》斛，其味甘，淡，性寒。有养阴益胃，生津（pinyin：jīn）止渴的功效。可用于：热病伤津，口干烦渴，病后虚热等病症。一般用量为6-12克。
1热病伤津：石《读：shí》斛，麦冬，生地，远志，茯苓，玄参，灸甘草，共研末，每（拼音：měi）次12克，温开水冲服。
2慢性胃炎[练：yá开云体育n]：石斛，麦冬，天花粉，白扁豆，鲜竹茹各9克，北沙参，生豆芽各12克，水煎服。
3糖尿病：石斛9克，花粉，知母各1澳门金沙2克，麦冬9克，北[pinyin：běi]沙参，生地各15克，川连3克水煎服。
铁皮石斛，也可用于老年白内障，石斛在中草药中是一味很好的药材，可以同大枣，枸杞子，冰糖一起泡茶饮用。大家都澳门银河知道枸杞味甘，性平，归肝，肾，肺经。有养肝，滋肾，润肺的功效。和大枣一起泡茶具有滋补肝肾，养血安【拼音：ān】神的功效
石斛性寒，能够清{拼娱乐城音：qīng}除虚热，养阴益胃的功效。几味组方，是很好的养生茶饮。
朋友们，健康无价！科学养生，祝大家生活愉[pinyin：yú]快！
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