寻单排轮滑的简单的刹车和转弯教程视频技巧?http://v.youku.com/v_show/id_XMjIwNTk0NjA=.html 这个是最简单的T刹http://v.youku.com/v_s
寻单排轮滑的简单的刹车和转弯教程视频技巧?
http://v.youku.com/v_show/id_XMjIwNTk0NjA=.html 这个是最简单的T刹http://v.youku.com/v_show/id_XMTUxNTc0ODk2.html 这个是刹车漂移的教程http://v.youku.com/v_show/id_XOTI4MDIwMjg=.html 这个是转弯的教程轮滑怎么快速转弯的技巧?
弯道技术是轮滑技术难点,而且要求有比较高的技术动作,对于初学的溜溜族要掌握动作要领、勤加练习。1、双脚平行转弯法。这种转弯技术是较容易的一种,所以是初学的溜溜族练习时首先应该掌握的方法。动作要领是:在滑进中如果要向左转弯,首先要把澳门金沙重心移到左腿上。身体前倾、膝关节屈曲,左脚稍前、右脚稍后。左脚外轮、有脚内刃用力lì 向转弯的反方向蹬地
身【shēn】体向左倾斜,两幸运飞艇脚平行的向左边划两条“弧线”,转弯即可完成。
2、短步蹬地转弯法。这种转弯比上述所介绍的转弯又进了—步,它主要是用于前进速度比较快的情况。动作要领是:(1)保持双脚平行转弯的姿势。(2)向左转弯时,重心要往左侧倾倒。(3)左脚外刃、右脚内刃交替往右侧蹬,改变前进方向
两脚蹬一步往左移进一点,通澳门永利过多次交替使身体在快速中转向左侧。在上述动作基础上,将重心完全移到左脚上,右脚抬离冰面并在体侧不断地以内刃向侧蹬{pinyin:dēng}冰,左脚连续做短切线。形成了向左转弯动作。
3、压步转弯法。这是轮滑运动较难的一个技术。是双脚平行短步蹬地转弯的进一澳门新葡京步发展。动作要领是:(1)保持向左转弯的姿势不变,当有脚内轮向右(yòu)侧蹬去时,身体重心应落在左腿并支撑滑行。(2)身体前倾并向左侧倒,右脚蹬地结束后,迅速将右脚提到左脚前左侧,并支撑全身的重心
左脚用外刃向右腿下交叉蹬过去,然后将左脚迅速移到(读:dào)右脚前内侧,变成支撑腿,这亚博体育样一右一左为一个交叉压步。根据弯道的大小,速度的快慢应进行多次重复。
本文链接:http://21taiyang.com/Open-SourceComputers/22652522.html
轮滑快速转(繁:轉)弯视频教程转载请注明出处来源