高中体考立定跳远该穿什么鞋？上垫子测，不能穿钉鞋，听别人说飞跃还不错？穿双抓地力好的运动鞋，鞋底尽量不要太厚。这么说吧，穿上鞋后你的脚趾往里抠，能感觉脚趾能发上力。照这个标准去买鞋。跳远多少及格？成年人立定跳远标准（参照大学生体测标准）：男：2.66米满分，2.14米合格
高中体考立定跳远该穿什么鞋？上垫子测，不能穿钉鞋，听别人说飞跃还不错？
穿双抓地力好的运动鞋，鞋底尽量不要太厚。这么说吧，穿上鞋后你的脚趾往里抠，能感觉脚趾能发上力。照这个标准去买鞋。
跳远多少及格？
成年人立定跳远标准（参照大学生体测标准）：男：2.66米满分(练：fēn)，2.14米合格。
澳门博彩女：2.07米满分《读：fēn》，1.58米合格。
立定跳远是指不用助跑从立定姿势开始的跳远。 2014年《国家学生体质健康标准》中规定[pinyin：dìng]立定跳远是初中、高中、大学每年体质测试的必测项目。红外线非{pinyin：fēi}接触自动测量立定跳远的距离，反映人体下肢爆发力水平。按照教育部的规划，立定跳远等所有测试项目应全面普及智能化仪器，并配备数据管理软件，提供运动处(繁：處)方。
立定跳远公开课教案？
1、体育委员整队报告人数。2、师生问好。
3、提(练：tí澳门银河)出本堂课教学内容与要求。
4、安排见习{pinyin：xí}生。
准备部分：让学生身体充分热身shēn ，防治运动损伤及为下面的立定跳远打下基础，同时也将学生机能进入状态{pinyin：tài}
1、澳门新葡京原地摆（繁体：擺）臂
2、高抬《拼音：tái》腿
3、澳门威尼斯人后(繁体：後)踢腿
扩展【练澳门新葡京：zhǎn】资料
立定跳远是指不用助跑从立定姿势开始的跳远，是集弹跳、爆发力、身体的协调[繁：調]性和技术等方面的身体素质于一体的运动。 2014年《国家学生体质健康标准》中规定立定跳远是初中、高中、大学每年体[繁体：體]质测试的必测项目，也成为衡量学生身体素质的重要因素之一 。按照教育部的规划，立定跳远等所有测试项目应全面普及智能化仪器，并配备数据管理软件，提供{pinyin：gōng}运动处方。
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