一周跑五天，每次10公里以上，跑友们帮忙推荐跑步用的短裤，现在穿的短裤磨大腿？跑步的短裤我有五六条，但是不得不吐槽一下之前买的两条迪卡侬的跑步短裤，尺寸倒是合适，但是内衬设计得太摩擦大腿内侧，穿着跑过几次，每次都把大腿内侧磨出伤来，干脆扔一边再也不穿了
一周跑五天，每次10公里以上，跑友们帮忙推荐跑步用的短裤，现在穿的短裤磨大腿？
跑步的短裤我有五六条，但是不得不吐槽一下之前买的两条迪卡侬的跑步短裤，尺寸倒是合适，但是内衬设计得太摩擦大腿内侧，穿着跑过几次，每次都把大腿内侧磨出伤来，干脆扔一边再也不穿了。后来又去迪卡侬买了一条前面有兜可以横着放手机的，因为之前迪卡kǎ 侬买的短裤是侧面放手机澳门金沙，带拉链的，不过跑步总晃来晃去，感觉特别不舒服。
有朋友估计会说（读：shuō）你可以用腰包或者臂包，这两样我都有，也用过，连越野用的那种带两个水壶的我也有，但是也是用了一次就放弃了，因为我是跑步时不喜欢有一点累赘的人，就连迪卡侬这个亚博体育前面能放手机的我也嫌弃它，只不过因为开启keep记录跑步离不开手机，而keep手环不能导入跑步的运动轨迹，我的华为gt也不支持把运动记录导入keep，因此一直忍着，穿迪卡侬这条跑步短裤。
这条裤子最大的不足就是我穿着太勒腰了，跑步的【练：de】时候特别别扭，没《繁体：沒》法正《练：zhèng》常跑步。
所以后来在耐克官网趁有优惠，买了一条专门《繁体：門》的跑步短裤，感觉舒服多了，它的手机兜在裤子后[繁：後]面，但是我几（繁：幾）乎不放手机了，因为放了手机跑步的时候还是会上下晃动，别扭，塞进去的时候还不顺手。
跑步短裤其实主要还是shì 看尺寸和材料《练：liào》，有内衬的更好，省着再穿内裤跑步了，不能太长(拼音：zhǎng)，不然你提拉的时候总会感觉裤子碍事。
1、材料方面，棉材质的就【拼音：jiù】根本不用考虑了，不然你出汗的时候，整个裤子吸水[练：shuǐ]，那个难受劲谁穿谁知道。
市面上大部分跑步短裤都[pinyin：dōu]使用氨纶等材料，非常轻薄，而且透气性好。
有些大澳门永利品牌则使用自己公司生产的呼吸面料{pinyin：liào}，配合独特的剪裁，让材料发挥出最大的作用。
跑步短裤材料总的来说，除了要通风透气、排汗[pinyin：hàn]速干之外，还需要耐磨、帮助我们保持恒定的体温，能满足这些要求就行(读：xíng)。
2、裁剪方面，不仅仅是款式的设计要好看，好的剪裁可以让跑步变成（pinyin：chéng）非常享受《拼音：shòu》的事情。
跑步短裤的长度有两种(繁：種)：
（澳门新葡京1）普遍的膝上（shàng）长度，无论是跑步还是日常休闲，都可以穿着；
（2）比较专业的跑步三分短裤，和专业选【练：xuǎn】手的短裤长度差不多。
需要说明的是：这种长度的短裤在赛场上穿着显得非常专业，但是日常穿着就显得比较尴尬了，毕竟太短，显得太性感了。
还有一些细节[繁体：節]：
（1）裤腿处[繁：處]的《读：de》小开《繁体：開》口设计：可以让我们有更大的跑动空间，不会出现短裤粘腿等现象；
（2）短裤的臀部剪裁：需要考虑到《读：dào》运动人士的身材特点，避免臀部布料较[繁：較]少而出现勒屁股、腰臀比例不合等尴尬状况；
（3）适（繁：適）当使用荧光材料：夜跑选择有荧光材料的短裤可以让跑者在夜跑[练：pǎo]时更加安全，无需佩戴其他的【拼音：de】反光材料；
（4）内衬锁边：需要使用扁(拼音：biǎn)平针脚，而且最好用到防臭、耐磨的高弹材料，避免出现摩裤裆、摩大腿、内衬上【shàng】卷等状况。
3、裤(繁体：褲)兜的设计
裤兜可以说是体现跑步短裤精幸运飞艇髓的地【dì】方。
常见的侧兜设计已经没办法满[繁：滿]足跑者需求了，现在很少还有专业跑步短裤有侧兜设计，因为在跑动过程中，侧兜内的物品非常容易滑出、掉落，就算是有拉链，跑步的时候上下晃荡，也让【ràng】跑者特别难受。
最新的跑步短裤多半都是“屁兜”设计，在臀部和《练：hé》腰部的位置增加一【练：yī】个4*4cm的拉链屁兜，可以方便放下跑者随身携带的小零碎。
而且这个位置无论塞了什么，都不会影(拼音：yǐng)响双腿跑步。
至于能不能放手机，要看《练：kàn》兜的设计，个人（pinyin：rén）现在很反感跑步带手机，出门一块跑步手表就行了，手机在跑步的时候几乎（hū）可以下岗了。
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