按摩屁股特（pinyin：tè）别疼怎么办

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长途摩旅，怎样解决屁股疼的问题？

谢邀！

我wǒ 是骠骑澳门银河府！欢迎关注！

第一，长途骑行时，开始感觉臀部难受的时候，隔几分钟采用短时间（几秒钟）臀部离开坐垫的姿态骑行，但不是那种骑ADV站立骑行的【练：de】姿势，而是仅[繁：僅]仅只需要保证臀部能够离开坐垫即可，这个办法我经常用，有一定《pinyin：dìng》效果。

第二，网上买个充（拼音：ch澳门银河ōng）气坐垫，能管点用。

第三，不赶时间的话，五《读：wǔ》六十公里就短暂休息下，哪怕几分钟都可以。

第四，选对合适的车型，一般来说，踏板车，ADV，休旅车的坐垫较（繁：較）为宽大舒适，久坐不(拼音：bù)累，但是有些性能取向的街车仿赛等等车型，坐垫比较硬，支撑性好，但是也容易使得骑手疲劳。

第五，遇到道路不平时带来的对臀部的冲击，不要用你的臀部肌肉硬扛，你可采用站立骑行的方式平稳驶过。

第六，检查轮胎气压，保（练：bǎo）持在标准气压状态，不要过充。

第七，如果悬挂可《练：kě》调，在不影澳门金沙响操控的前提下尽量将阻尼设定软一点，也有一定作用。

第八，开汽开云体育车[繁：車]。

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