苗族的音乐舞蹈有哪些种类？苗族民间舞蹈有芦笙舞、铜鼓舞、木鼓舞、湘西鼓舞、板凳舞和古瓢舞等。学习舞蹈哪个舞蹈入门最简单？广场舞入门就简单三天假期有什么景点或地域非常值得带退休后的父母玩耍一下？推荐去贵州，因为原生态，空气好，非常适合老人
苗族的音乐舞蹈有哪些种类？
苗族民间舞蹈有芦笙舞、铜鼓舞、木鼓舞、湘西鼓舞、板凳舞和古瓢舞等。学习舞蹈哪个舞蹈入门最简单？
广场舞入门就简单三天假期有什么景点或地域非常值得带退休后的父母玩耍一下？
推荐去贵州，因为原生态，空气好，非常适合老人。其实在黔东南地区还藏着不少小而美的村落，比如小马曾经去过两次的《拼音：de》郎德上寨。郎德上寨地处黔东南雷山县，虽然距离西江并不（pinyin：bù）远，不过这里依然还保留着相对较好地生活状态。
朗德苗寨分为上[pinyin：shàng]下两寨，游客一般前往的【拼音：de】都是上寨，因此大部分人也会将其称为郎德上寨。其实郎德上寨早在08年的时候就已经火了，当时作为全国唯一一个奥运火炬经过的苗寨，着实把朗德苗寨推向了世界，此后朗德也曾红火过一时。不过短暂的时间之后，由于西江苗寨作为（繁：爲）后起之秀，让朗德渐渐地暗淡，从此回归平静。
不管这样的状态对于朗德来说是利还是弊，不过对于游客来说自然是一件好事。即便朗德不算太热门，但游客想要进入寨子也不是那么容易，首先你需要在村口经过苗族开云体育特色的“12道拦路酒”，从下车开始，一直到寨（zhài）门下，你将按次序喝完这12道酒才得以让你开启朗德之旅。
不过好在苗家人还算地道，不会强行让你娱乐城喝完，酒量小的游客，用嘴抿一口便可。酒是当地人（读：rén）自家酿的米酒，浑厚甘甜，让你可以体会到浓浓的苗家人的热情。
喝完了拦门酒，时间也差不多到了中午。不觉听到前方传来热热闹闹的歌声，遍寻着走到了村里的广场。广场上开启了狂欢的盛宴，起初以为是什么节日。问了当地人才得知，原来朗德村里经常会上演这样传统的苗族歌舞表演，一方面是给观众欣赏，另一方面也成了村人贴补收入的来源之一。
整个仪式和歌舞表演包含了传统的苗族歌曲和舞蹈，芦笙舞、板凳舞、木鼓舞，铜鼓舞可谓是轮番上演《练：yǎn》，让你一次看够苗族舞蹈，表【练：biǎo】演者都为村民 ，因此没有舞台上演出的华丽，却带着浓浓的地方特色。
朗德苗寨相比西江苗寨而言，规模笑了不少，基本上2个小时就能把村里细细的逛完。不过如果你想要体验更为地道的苗族风情，那么不[pinyin：bù]妨在这里住上几天，留宿在当地人开的民宿中，品尝当地地道的美味，去感受朗德带【练：dài】给你的与众不同。
朗{p世界杯inyin：lǎng}德怎么去：
前往凯里的洗马河汽车站乘坐直达郎德的班车，一般40-50分钟就可到达。当然额《繁体：額》可以乘坐前往（pinyin：wǎng）雷山方向(繁体：嚮)的班车，在朗德路口下车，在步行20分钟就可到达。
朗德门票：早前我去朗澳门新葡京德时候{拼音：hòu}是不收门票的，现在据说要收60元门票。
朗德住宿：这里的住宿不如西江多，且环境也大都比较(繁体：較)一般，不过作为体验传统的苗族风情，朗德一定【练：dìng】会被西（xī）江更适合。
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