泰拳鞭腿教学（繁：學）视频

泰拳的鞭腿教学？首先，我要跟你较正一下，鞭腿是散打的腿法，意思是腿象鞭子一样抽向对手，发力点是小腿。而泰拳的腿法，称为扫腿，意思是腿像棒球棒一样打向敌方，发力点是腰部。两者对比，便可看出泰拳的凶猛所在

泰拳的鞭腿教学？

首先，我要跟你较正一下，鞭腿是散打的腿法，意思是腿象鞭子一样抽向对手，发力点是小腿。而泰拳的腿法，称为扫腿，意思是腿像棒球棒一样打向敌方，发力点是腰部。两者对比，便可看出泰拳的凶猛所在。泰拳的扫腿，只要你做到以下几点，你便能发出比较强劲的扫腿

一、下盘稳；二、学会利用腰部发力，只有从腰部发力，将整个腿甩出去，才是最强力的扫腿；三、姿势要正确。要注重的一点是，当你的腿扫出去时，另一只脚是踮起脚尖的，因为只（繁：祇）有这样，腰部带动的力量才能澳门新葡京发挥到最大。最后一点，就是多练习，力量训练、体能训练、技法训练都是极其重要的。

这些格斗术其实各自有各自的优点，因为竞技的方式和规则不同，他们的腿法踢法也有一些不同，区别还是有的

我不是太熟悉截拳道，它的大概意思就是连踢带勾的一种踢腿方式，其实这种方式在散打和泰拳里面也有体现，主要是为了让对方失去平衡，然后进行进攻其他的攻击动作

跆拳道是一种只用腿法进攻的竞技方式，所以他的腿法主要以快为主，所以普遍的腿法都不是太重，但是爆发力十足，跆拳道一般实战性是不如散打泰拳的，但是也有个别高手非常厉害，只不过太少太少

散打是中国的已经竞技武术，鞭腿占了散打的大部分招式，分为小鞭腿，中鞭腿，高鞭腿，散打的鞭腿比起跆拳道重一点，比起泰拳的快一点属于中间位置，由于散打规则是得分制所以散打的鞭腿还是比较追求快一点

泰拳的扫踢相对来说就慢一些，但是力量是最重的，泰拳规则和自由搏击相同都是减分制，所以主要以重击为主，所以扫踢更能实现重击的效果

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