产妇吃猪肚可（练：kě）以瘦身

产后如何瘦腰和肚子？产后可以服用减肥的中药吗？对于产后瘦肚子，我建议你采用运动的方式减肥比较好，不推荐服用减肥中药。是药三分毒，只有通过运动的方式瘦下来，才是最健康有效的方式。下面分享三个瘦腰动作给你，你可以多练习练习

产后如何瘦腰和肚子？产后可以服用减肥的中药吗？

对于产后瘦肚子，我建议你采用运动的方式减肥比较好，不推荐服用减肥中药。是药三分毒，只有通过运动的方式瘦下来，才是最健康有效的方式。

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本答案来自微信公众号甩肉吧（ ID：srr477），一个(繁：個)专注变瘦的公众号。每天分享瘦身小方法，轻轻松松(繁体：鬆)减肥，一起变美吧！

没听说过。月子里的身子是虚的，并不适合进食过多补品，有虚不受补的说法。正常饮食，注意营养，适当运动。产妇需要照顾孩子，精力体力都要跟得上，保证充足营养和睡眠，和良好情绪，很重要

不用刻意去减肥。等孩子断奶后，适当控制饮食，体重身材就慢澳门伦敦人慢（练：màn）恢复了。