跑步机与户外【练：wài】跑步哪个好

在跑步机上跑步和室外跑步相比，有啥优缺点？我是跑步时光机，一位跑了五年步的跑步达人，这个问题我来回答一下。在户外跑步还在跑步机上面跑步，有什么不一样呢？户外跑步的好处：第一，在外跑步你可以看到不同的风景，呼吸到新鲜的空气，比较有新鲜感

在跑步机上跑步和室外跑步相比，有啥优缺点？

我是跑步时光机，一位跑了五年步的跑步达人，这个问题我来回答一下。

在户外跑步还在跑步机上面跑步，世界杯有什么不一样呢？户[繁体：戶]外跑步的好处：

第一，在外跑步(拼音：bù)你可以看(读：kàn)到不同的风景，呼吸到新鲜的空气，比较有新鲜感。

第二，在户外跑步的（拼音：de）话，你的速度可以随之变换，想快就快想慢就《练：jiù》慢想停下来走步就停下来走。

第三，在户外跑步道路比较(繁：較)宽，比较不会拥挤，可以和很多个(繁体：個)朋友一起在外面边跑边玩。

户外《练：wài》跑步的坏处：

在户外跑步也有一些坏处，首先在外面危险系数不确定，因为外面车比较多，人也比较多，一不小心就容易撞在一起，发生危险。

第二，在外面跑，容易遇到狗啊，还有路况不确定啊，这些都会带来一些危《读：wēi》险性（pinyin：xìng）。

第三，遇到下雨天的《读：de》话就比较麻烦了，下雨天不能跑，或者你在外面跑的时候【练：hòu】突然间下雨了，那就会被淋湿（繁：溼），容易感冒。

跑步[pin世界杯yin：bù]机上跑步的好处：

第一，在跑步机上面跑，不用管天气是炎澳门威尼斯人热还是寒冷，都可以在上【练：shàng】面跑。

第二，在跑步机上面跑，他的那跑步带比较软，比较不会伤《繁体：傷》膝盖。

跑步{拼音：娱乐城bù}机上跑的坏处：

第一(拼音：yī)：在跑步机上跑非常单调，非常无聊。

第2站，跑步机是放在室内的，所以跑久了会感觉到很闷（繁：悶）

第三，跑步机的【de】宽度太窄了，一不小心就会踩偏了，导致摔倒受伤，

第四，在跑步世界杯机上面，当体力不足时，很容易被跑步机甩出去，导致受伤[繁：傷]。

其实呢，不管是在跑步机上跑还是[pinyin：shì]在外(读：wài)面跑，只要你感觉到舒服就行，在哪里跑的时候可以的。

我是跑步时光机，欢(繁：歡)迎点赞关注，评论。