打篮球身体太《练：tài》僵硬

打篮球身体僵硬怎么办啊?我自己感觉不出来!别人都说？别人所谓的打球身体僵硬，是指你打篮球的时候，动作不协调或者是假动作不自然，不逼真。如果打的时间久了，就自然会变好了，其实打球主要还是靠球感的，要放轻松自己的身体，随心所欲的去发挥，篮球有大的魅力就在于它会出现往往让人意想不到的进球

打篮球身体僵硬怎么办啊?我自己感觉不出来!别人都说？

别人所谓的打球身体僵硬，是指你打篮球的时候，动作不协调或者是假动作不自然，不逼真。

如果打的时间久了，就自然会变好了，其实打球主要还是靠球感的，要放轻松自己的身体，随心所欲的去发挥，篮球有大的魅力就在于它会出现往《练：wǎng》往让人意想不到的进球。我也是1.83，打球的时候让人看了就澳门永利发笑，现在再也没有人说我了，你要经常去打才能对球有感觉。

作为一名打球多年的业余篮球爱好者，谈谈个人的非专业看法：打篮球练习基本功，最重要的是要动作规范，反复多练。

如果刚开始学就练歪了，动作不规范，以后想改正过来是很难的。很多职业球员投篮动作不规澳门金沙范，都纠正不过来，可见篮球技术动作，纠错有多难(繁：難)。

我打球很多年，最庆幸的就是当初教我投篮的那位同学，他世界杯《练：tā》的动作很规范，我投篮命中率还可以，就受益于动作规范，平时练得多。

以前打球没人教，只能自己看，所以很多人不得要领。现在澳门永利不一样了，网上有很（pinyin：hěn）多专业的篮球教学视频，只要用心肯学，一定能学会的。

如果以前从没打过篮球，27岁开始学，要想打得多好，我觉得有点晚，打篮球不但需要强健的身体，还需要灵活的身法和柔和的手指手腕，27岁的身（拼澳门新葡京音：shēn）体要僵硬些，篮球动作可能做不到太顺畅。

平时在球场也经常(拼音：cháng)有岁数大点不怎么会玩的投投篮，但动作怎么看怎么僵硬和不协调，觉得他们要学会不太容易yì 。

当然了，这也要看个人的身体素质学习能力等，不能一概而论，不过，要把篮球作为强身健体的爱好，60岁开始玩也不晚。