黄酒炖枸杞{拼音：qǐ}红枣的功效

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枸杞红枣炖老母鸡。有什么作用？

大家好.我是安姐，很高兴能回答这个问题，枸杞红枣炖老母鸡有什么作用。

枸杞红枣均为药食佳品，枸杞红枣炖老母鸡是药食两用佳品，老母鸡具有补气养血滋补的功效，含有丰富的营养物质。大枣健脾益气补血养血。枸杞滋补肝肾益精明[pinyin：míng]目【练：mù】是日常生活中常用的滋补佳品。所以说枸杞红枣炖老母鸡是体弱多病.产妇.孕妇的最佳选择

下面我就把枸杞红枣澳门新葡京炖老母鸡的（de）制作过程给大家介绍一下。

1:首先皇冠体育准备老母鸡一只（繁：祇）红枣20克，枸杞15克。葱.姜.料酒.盐.味精。

2:把老母鸡剁成自己喜欢开云体育的块[繁：塊]。

3:锅中加水放入鸡块，烧开[繁体：開]后撇去浮沫，这样能去掉杂质和鸡的一些腥味，煮3—5分钟捞澳门永利出放入凉水中过凉，再捞出备用。

4：砂锅中加入适量清水，放入鸡块，料酒.姜.葱.大枣大火烧开后转小火炖40分钟，40分钟后放入枸杞.食盐.再继续炖20分钟，全程共1小时，一小时后关火，澳门永利放入《练：rù》味精，装入大碗中，原汁原味.营养又美味的枸杞红枣炖老母鸡就做好了。

以上我的回答能对你有所帮助，有什么意见和建议请给我留言，在美食的路上共同进步。《安姐美食》