气功第二套太（tài）极掌规定教学

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太极功夫扇第二套口诀？

1.白猿献果 （起势） 2.金刚撩衣 3.海底翻花 世界杯4.插步《练：bù》云手 5.搂膝拗步6.挑帘推窗 7.哪吒闹海 8.大莽翻身 9.弯功射虎

第二[练：èr]段

10.古树盘根 11.雏燕凌空 12.天女散花 13.燕子抄水14.怀中抱月 15.顺水推舟 16.白蛇吐信 17.武松托铐

第三极速赛车/北京赛车{拼音：sān}段

18.转身云扫 19.弓步扎扇 20.叉步后崩 21.背扇推掌 22.马步跨肘23.马步推(拼音：tuī)扇 24.叉步反撩 25.望月亮扇 26.过门（一） 27.过门【mén】（二）

第四【拼音：sì】段

28开云体育.歇步带扇 29.点步亮扇 30.歇步云（繁体：雲）抱 31.弓步下截32.抱扇弹踢 33.弓步推扇 34.劈扇探掌 35.舞花击扇

第五澳门银河段（duàn）

36.云手前点 37.弓步劈扇 38.掩手推扇 39.马步撑扇 40.崩拳蹬脚41.跳步劈扇 42.背手后撩 43澳门新葡京.点步上刺 44.过门（一）弓步抱扇45.过门（二）歇步亮扇 46.过门（三）开【练：kāi】立抱扇第六段47.弓步分靠 48.虚步抱扇 49.弓步推扇 50.仆步分扇 51.举腿挑扇　52.摆腿拍脚 53.撞拳撩扇 54.虚步亮扇 55.并步抱扇 56.收势

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