2019上合昆明马拉松（繁：鬆）现场直播

你参加过马拉松吗？请大家说说你对跑马人的看法？我跑马拉松10年了，全马318，半马133.我觉得（1）跑马拉松的，只是跑步的距离长点而已，并没有多少特别。也许自律，自信，执着，有韧性，有执行力。也许比同龄人年轻有活力

你参加过马拉松吗？请大家说说你对跑马人的看法？

我跑马拉松10年了，全马318，半马133.

我觉得幸运飞艇《练：dé》

（1）跑马拉松的，只是跑步的距离长点而已，并没有多少特别。也许自律，自信，执着，有韧(繁体：韌)性，有执行力。也许比同龄人年轻有【练：yǒu】活力。

（2）跑步就是个爱好，只不过跑步是健康的爱好《练：hǎo》

（3）跑步可以(拼音：yǐ)减肥，但也不是所有跑者都是瘦子，也有跑了[繁：瞭]很多年依然是大胖子的。

（4）跑步可以强身健体，但也有不bù 科学跑步，带来伤痛(拼音：tòng)，放弃跑步的也大有人在。

（5）有爱才会长久。喜欢了就会想法设法去跑。

（6）有空就跑，没空制造空挡也要跑[练：pǎo]。跑步是爷，我只是跑腿的。

（7）能处(繁体：處)理好学习/工（练：gōng）作，生【练：shēng】活，家庭，跑步之间关系的，也许才是真跑者。

（8）题主跑比赛的前一天还熬夜到{拼音：dào}深夜，这种做法不可取的。

（9）题主半马后面跑崩了，反省&对策，下次会【huì】跑的更好。

具体数据一直在变化的，授人以鱼不如授人以渔，

告诉你现在【练：zài】知道的，不如告诉你去哪里查询。

国内所有田协认证的比赛[繁体：賽]都会在“中国马拉松”网上登记，

具体（世界杯繁体：體）网址http://www.runchina.org.cn/portal.php?mod=calendar&ac=list

当然也存在不是田协认证澳门新葡京的赛事，自然上面不会【练：huì】有，

那些小的赛事，即便《读：biàn》跑个好成绩也没有人承认，

特别是有的比赛报名需要田协认《繁体：認世界杯》证比赛的成绩的。

比如绍兴马拉松，你（拼音：nǐ）跑进业余一级就可以免抽签。

无锡马[繁：馬]拉松，你跑进指定的标准也可以直通。

这些都要求你参加的赛事是，田协认证的A1赛事（pinyin：shì）。

我有个朋友去年跑了“大鹏新年马拉松”，PB很多，可惜[pinyin：xī]田协没有认证。

前车之鉴哦《练：ó》

如果参加小比（澳门新葡京pinyin：bǐ）赛的话，

报名前去“中国马(拼音：mǎ)拉松”网上去看看哦