大家减肥都用了多长时间才瘦下来的？用一个月的时间就可以瘦，开始自律的生活，早睡早起，每天坚持晨跑锻炼，控制好饮食，管住嘴迈开腿运动起来。敢晒晒你减肥前后的对比照片吗？简直是脱胎换骨健身是醉好的整容方式[耶]致敬自律的自己从210金到150斤[我想静静][我想静静][我想静静]减肥20斤之后你的脸有什么变化？我始终保持在56公斤，不需要减肥了！如果减肥20斤，脸一定
大家减肥都用了多长时间才瘦下来的？
用一个月的时间就可以瘦，开始自律的生活，早睡早起，每天坚持晨跑锻炼，控制好饮食，管住嘴迈开腿运动起来。敢晒晒你减肥前后的对比照片吗？
简直是脱胎换骨
健身是醉好的整容方【练开云体育：fāng】式[耶]
致敬自律的自己
从澳门银河210金到150斤[我想(练：xiǎng)静静][我想静静][我想静静]
减肥20斤之后你的脸有什么变化？
我始终保持在56公斤，不需要减肥了！如果减肥20斤，脸一定。会变小变瘦哦！
减肥成功是一种什么感受，至少10-20斤的那种？
我从小到大都是肉乎乎的那种，老公一直都对我好，我更肆无忌惮的吃，生了孩子五年了，157的身高133斤，胖的要命。但是还是心安理得，因为老公实在对我太好了，真的一点都不嫌弃。直到2016年底，无意翻看老公的手机，QQ里和一个女的暧昧聊骚，说他喜欢瘦的等等等等，我意识到问题严重了，我想假如我继续胖下去，就算我离婚，也找不到另一个男朋友，毕竟我没钱没权，还不漂亮，除了老公爱，真的不会再有第二个人喜欢我了。于是，我为了日后离婚能找到更好的，就开始逼迫自己减肥，买了跑步机，按照健康饮食食谱吃，一开始基数大，体重一下就下来了，第一个月就瘦了五斤，第二个月三斤，半年后体重120，我继续坚持，我一想到如果老公出轨了，我就必须离婚，要想再找个男朋友，就必须漂漂亮亮的，必须瘦！靠着这样的信念，我用八个月终于瘦到108-113之间，而且两年了还保持着这个体重，瘦下来穿衣服美了，人也自信了，以前像大妈，现在看像熟女，老公更爱我了，把所有不认识的网友都删除了，而我也如愿的找了一个男朋友。
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