成年以后o型(读：xíng)腿能矫正吗

鞋后跟外侧老是磨损严重，是走路姿势不对吗？有什么改正方法？脚跟外侧的磨损也应根据鞋底前部的磨损区域来判断。具体如何纠正，需要面对面评估后指导。例如，对图中的混合a，步步扭扭扭一样，比较复杂。走路磨鞋的外侧是什么原因?怎样改正？这很简单，其实，当脚走路时是外翻，侧向力

鞋后跟外侧老是磨损严重，是走路姿势不对吗？有什么改正方法？

脚跟外侧的磨损也应根据鞋底前部的磨损区域来判断。

具澳门永利体如何纠正，需要面对面评估后指导。例如，对图中的混合a，步步【bù】扭扭扭一样，比较复杂。

这很简单，其实，当脚走路时是外翻，侧向力。平时在家里，脚后跟容易穿在脚边，比如拖鞋，垫起来一点。这样，脚变得更加平衡。而平时走路时，也要刻意把脚放在内侧，慢慢平衡

休息时，保持双脚平放，或有意往里用力一点。当我觉得时机成熟，差不(读：bù)多可以改正的时候，把外澳门新葡京面的旧鞋扔掉，换上新的。另外，要从根本上解决这一问题，还需要慢慢纠正外在的八字。我以前和你一样

现在我纠正了。每天都要注意。我可以在几个月内纠正它，然后保持正常。来吧