妇产科手术中预防（读：fáng）黏连

产科医生告诫：剖腹产坐月子注意“四早一晚”促进肠蠕动，防止粘连，哪“四早一晚”？我是两次剖腹产，对于剖腹产的感受再深切不过了，一次坐月子不注意，一次做月子特别注意，两次身体恢复情况对比很明显。所以剖腹产坐月子注意“四早一晚”促进肠蠕动，防止粘连，是很有道理的

产科医生告诫：剖腹产坐月子注意“四早一晚”促进肠蠕动，防止粘连，哪“四早一晚”？

我是两次剖腹产，对于剖腹产的感受再深切不过了，一次坐月子不注意，一次做月子特别注意，两次身体恢复情况对比很明显。所以剖腹产坐月子注意“四早一晚”促进肠蠕动，防止粘连，是很有道理的。

1、早翻身

手术后需要平躺6小时，这是因为手术过程中对内脏进行了移动，又重新恢复原(读：yuán)位，所以平躺可以帮助内(拼音：nèi)脏恢复功能。6个小时之后要及时翻身，促进内分泌系统的正常运行，也有利于身体机能的恢复，促进恶露排出，预防肠粘连等并发症，促进对子宫和腹部肌肉张力的恢复，作用实在太多。

每次剖腹产后，医生都会嘱咐产妇注【练：zhù】意翻翻身，如果自己翻不了，一定要让家人帮忙翻身。因为伤口疼痛，翻身时动作一定要轻一些。而且翻身时自己控制不住身体，可以[pinyin：yǐ]找一个枕头垫一下背部，帮助身体稳定。

2亚博体育、早（读：zǎo）排气

剖【练：pōu】腹产手术后，肠道会受到激惹，肠蠕动减慢，会导致产妇腹胀。如果排气，就说明肠道功能开始恢复。只有排气后才能吃更多种类的食《练：shí》物，才能拔掉导尿管准备下床。

每次手澳门新葡京术后[繁体：後]，医生都很关心“排气了吗？”排气就是俗称的放屁，一般剖腹产后在第二天就会排气，要注意饮食。可以喝水、喝萝卜汤等有利于肠道蠕动的液体食物，不要喝牛奶、豆浆这些胀气的食物，防止延迟排气。

3、早下床[繁体：牀]

拔掉(读：diào)导尿管，就要及时下床，可以帮助身体恢复体力，促进肠（繁：腸）蠕动，防止盆腔粘连等合并症。盆腔粘连可能在平时并没有什么感觉，但是如果要生第二个孩子，就会遇到一些麻烦。

我生二胎的时候就是澳门威尼斯人如此，两个医生费了很大劲才把孩子拔出来，原因就是盆腔粘连把孩（hái）子固定得太紧了。医生说第一胎不注意下床活动，第二胎就会吃亏，所以一定要早下床。

下床的时候会特别疼痛，一定要注意慢慢地下（pinyin澳门威尼斯人：xià）床，一步步地来，不要过于急躁，一急躁就会晕，千万要小心。

4、澳门新葡京早排《拼音：pái》便

下床后第一时间去排{拼音：pái}便，可以及时[繁：時]恢复排便功能。剖腹产过程中，盆底肌肉收到牵拉，腹部有伤口，腹肌疲劳、疼痛，肠道受到激惹，肠蠕动减慢【拼音：màn】，所以排便功能会较弱，如果不及时排便，容易造成排便不畅等问题。

因为插过导尿管，会造成轻微的感染，在第一次排便时会有排不出、灼热、疼痛的感觉，可以打开水[pinyin：shuǐ]龙头，从心理上鼓励自己。平时要注意吃绿叶蔬菜、新鲜蔬果、五谷杂粮，增加膳食纤维的摄入，促进[繁：進]肠蠕动，改善排便《练：biàn》困难的问题。

剖腹产注意了4个早的事项，还有一个要晚做的事项，那就是晚进补。很多产妇认为产后要及时补充营养，有利于下奶，其实是不对的，产后肠道功能不太正常，如果过早吃各种肉、鱼等下奶的食物，会增加肠道功能负担，影响身体的恢复。

记得临床一个产妇，产后3天说特别想吃鸽子肉，家人就给她炖了一只鸽子，产妇津津有味地吃完了，这时进来一(拼音：yī)个护士，说“不能这么早吃鸽子肉，你出院回家以后再吃，早【zǎo】吃对身体不好！”所以，吃什么都是有讲究的，不要太着急。

一般10天左右再吃鱼、肉这些食物就比较好《练：hǎo》。在产后，优先吃小米粥、新鲜《繁体：鮮》的【练：de】蔬菜、水果等比较理想。

总之，剖腹产后身体恢复比顺产的要慢一些，要复杂一些，注意“四早一晚”促进肠蠕动，防止粘连，是非【fēi】常科学的做法[练：fǎ]。

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二胎宝妈，高级育婴师，个性化训练指导师，多平【拼音：píng】台原创作者。爱孩子、爱生活，愿与万千妈妈（繁体：媽）分享育儿经验，关注我，获取更多育儿（繁：兒）知识。