干红枣(繁体：棗)片可做零食吃吗

把红枣当做零食吃有什么不好吗？把红枣当零食我觉得挺好的，俗话说:一天三颗枣，活到九十九。是有一定道理的，大枣含有维生素和矿物质，有补血补气的作用，适合做零食。但是糖浆病或者高糖患者不适合做零食，因为大枣的糖分不低，要注意少吃

把红枣当做零食吃有什么不好吗？

把红枣当零食我觉得挺好的，俗话说:一天三颗枣，活到九十九。是有一定道理的，大枣含有维生素和矿物质，有补血补气的作用，适合做零食。但是糖浆病或者高糖患者不适合做零食，因为大枣的糖分不低，要注意少吃。

生吃

适合儿童吃的健康零食有：

澳门巴黎人1.蔬菜果《拼音：guǒ》干类

比如胡萝卜干，秋葵干，菌菇干等，可以为宝宝提供丰《繁体：豐》富的维生开云体育素，膳食纤维，矿物质等。以及红枣、山楂，等果干类。

2.麦香小面包

这种小面包酥软可口，都是杂粮制作，含有丰富的膳食纤维，是很多宝宝喜爱的食物。在食用的【拼音：de】时（繁：時）候，妈妈们也可以准备点葡萄干，蓝莓之类，当作小面包的眼睛或者嘴[pinyin：zuǐ]巴，与宝宝边吃边玩。

3.奶制（繁：製）品

一些酸奶条或者罐装酸奶都是很好的选择。酸奶香甜可口，而且可以促进肠道吸收【shōu】，有助消化。会自己制作的妈妈们，也可以在酸奶里放一些杏仁果干，提升口感[练：gǎn]。

另外也会有一些奶片《练：piàn》，奶香味很浓郁的。

澳门威尼斯人4.坚果（pinyin：guǒ）

花生，核桃，杏仁，葡萄干含有丰富的维生素，钙，铁等澳门新葡京元素。很适合3~6岁正在长身（shēn）体的宝宝吃，既健康又营养。

5.肉干类【繁体：類】

牛肉干，猪肉脯，鱼片等肉类干货中都含有丰富澳门博彩的蛋白质含量，以及铁，锌等矿物元素。家[繁体：傢]长可以把肉干切成一小块一小块的，方便宝宝咀嚼消化。

另外，儿童也需要补充营养软糖，儿童也非常喜欢吃。汤臣倍健牛乳钙营养软糖，含有丰富的【拼音：de】钙质，有助于补钙，口味浓香酸奶味，软糯不粘牙，与一般的钙片相比，无论是口感还是营养，它都更胜一筹的，美味中轻松补充钙质[繁：質]，快速补充营养。