十个月大的宝宝怎么吃鸡脯肉?鸡肉,肉质细嫩,滋味鲜美,营养丰富,其蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。它也是低过敏食物,比较适合小月龄宝宝添加。用鸡肉做粥是小月龄宝宝常用的添加方式,推荐两道粥的食谱给你参考下: 胡萝卜鸡肉粥 食材:鸡胸肉、青菜叶、生姜片、大米 做法: 1 大米先煮成粥
十个月大的宝宝怎么吃鸡脯肉?
鸡肉,肉质细嫩,滋味鲜美,营养丰富,其蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。它也是低过敏食物,比较适合小月龄宝宝添加。用鸡肉做粥是小月龄宝宝常用的添加方式,推荐两道粥的食谱给你参考下:胡萝卜鸡肉粥
食材:鸡胸肉、青菜叶、生姜片、大米做【练:zuò】法:
1 大《读:dà》米先煮成粥。
2 鸡胸肉处理干净,切成小块,冷水入锅加入姜《繁体:薑》片去(pinyin:qù)腥,大火煮沸,撇《读:piē》去浮沫后捞出。
3 另起一锅水,水煮开后放入鸡肉,煮至鸡肉熟透(读:tòu)。
4 胡萝卜去皮,切成小块,放入(pinyin:rù)煮鸡肉的锅里一起煮熟。
5 胡萝卜煮熟后捞出,切碎或者用勺子压成chéng 泥。
6 鸡胸澳门银河肉煮熟后取出,加【拼音:jiā】点鸡汤到辅食机内然后搅拌成泥。(没有辅食机的可以捞出,用刀切成碎末)
7 胡萝卜、鸡肉、米粥混合拌匀即可。 再推荐一个《繁体:個》稍微[pinyin:wēi]不同做法的鸡肉粥。
油麦菜鸡肉粥
食材:大米、小米、油麦菜、鸡胸肉做(拼音:zuò)法:
1 大小《读:xiǎo》米洗净,倒入锅内加足水煮粥。
2 鸡[繁:雞]胸肉清理干净,切小块;冷水入锅(繁体:鍋)加入姜片煮沸,把鸡肉煮熟,熟(练:shú)后捞出。
3 煮熟后《繁体:後》的鸡肉捞出沥干水分,然后剁成碎末。
4娱乐城 油麦菜洗[练:xǐ]净,放入沸水锅焯水,取出后剁碎。
5 煮至米粒开花,加直播吧入(拼音:rù)鸡肉末煮,米粥出锅前两三分钟加入菜碎拌匀,然后出锅。
蔬菜鸡肉丸
食材:鸡肉、胡萝卜、淀粉、蛋清(过敏的宝宝,可换成清水)做{拼亚博体育音:zuò}法:
1 鸡肉清理干净切小块,盖上生姜片去腥。然后放入辅食机内打成泥。
2 胡萝(繁:蘿)卜去皮切成碎末,(直接放入辅食机打碎也可以)
3 鸡肉、胡萝卜、淀粉、蛋清全部混合一(拼音:yī)起充分搅拌均匀。
4 双手戴上手套,从虎口处挤出(繁体:齣)鸡肉丸子,放在盘子上。
5 鸡肉丸冷[pinyin:lěng]水上锅,大火煮开转中小火蒸熟为止。
温馨提示:宝宝【bǎo】在吃丸子状辅食时候要有大人在旁澳门威尼斯人看护哦,必要时候可以把丸子夹开再喂食。
以上这些就是我的(读:de)回答,希望对你有帮助。
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