没去皮的【练：de】小麦粒怎么吃

小麦怎么吃好？[小麦保健米原料：[混合保健米（大麦、小麦、枫叶米、糙米、红小麦、紫米、黑米、红糙米）、橄榄油、水。方法：1。按米饭与水的比例为1:2.5，放入电饭煲中，加入1勺橄榄油，煮50-65分钟，文火炖10分钟

小麦怎么吃好？

[小麦保健米

原澳门博彩料：[混合保健米（大麦、小麦、枫叶（繁：葉）米、糙米、红小麦、紫米、黑米、红糙米）、橄榄油、水。

方法：1。按米饭与水的比例为1:2娱乐城.5，放入电饭[繁体：飯]煲中，加入1勺橄榄油，煮50-65分钟，文火炖10分钟。

2. 按米饭与水【练：shuǐ】的比例为1:1.5，将米饭浸泡5-极速赛车/北京赛车6小时，或浸泡过夜，放入电饭煲中，加入1勺橄榄油，煮50-65分钟，文火炖10分钟。

小麦主要加工成面粉，制成各种面食。

常见的幸运飞艇有：油条、馒头、面条、饺子和烤皮、糕饼、饼[繁：餅]干、茶叶、一些休闲食品等。

小麦是谷物中最重要的作物。世界上靠小麦为生的人比靠其他食物为生的人都多。全世界70%以上的耕地种植粮食，小麦面积最大，超过22%。

小麦粉一般含有9%-14澳门银河%的蛋白质【pinyin：zhì】，是人们日常食物中蛋白质的主要来源。