羽毛球发（繁：發）球方法有几种

羽毛球是怎么发球的，有几种姿势？羽毛球发球有两种姿势：正手发球和反手发球。；一.正手发球动作要领：；1.发正手球时左手拿着羽毛球平举放在胸前，眼睛余光看看对方的站位，然后左手松开羽毛球，眼睛要盯好球的下落路线

羽毛球是怎么发球的，有几种姿势？

发球时击球位置不能高于手和腰，不能像网球那样把球抛起来在空中击球，这是违规直播吧的。；二.反手发球动作要领；1.与正手发球差不多，只是反手发球需要扭动腰部，发球时要将右手放置前方，左手放落羽毛球后，右手紧握球拍放到身体左侧，同时右肩向前，左肩向后的进行扭动身体。同样的看准球的落点后把球击打出去。；2.反手发球因为动作隐蔽性比较大，为了防止经常反手发平高球就是所谓的偷后场，规定发(拼音：fā)球不能过手（翻腕）不能过腰，不然直接丢一分

羽毛球如何发球？

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- 正手发球的动作要领 -

正手发(繁体：發)高远球

正手发球时的手上动作是：持拍手采用正(读：zhèng)手握拍的方式，自然举拍，持球手一【练：yī】般采用球腰持球《pinyin：qiú》。如下图：

脚下的站位有一定的要求，具体（繁：體）如下：左脚在前，脚尖《练：jiān》垂直于球网，右脚在后，右脚尖近似垂直于边线。前脚尖到前发球线的距离为0.8-1米，脚离中线的（pinyin：de）距离为15-20厘米。切记不能踩线。如下图：

小知识：怎么样知道从脚《繁体：腳》尖到前发球线的距离呢？还记得球拍的长度吗？比《读：bǐ》球拍的长度（pinyin：dù）长一些就差不多了。

发球动作：以上姿澳门威尼斯人势准备好的时候，整个人的重心是在右脚上。持球手放球，持拍手肩膀旋转，带动大臂小臂一起，小臂带动手腕发力。整条手【shǒu】臂在身侧画一个圆弧，然后击球。击球时，手腕带动手指发力，击球之后，球拍随着惯性收向左侧肩膀处

脚下重心则随《繁体：隨》着手臂的移动，从右脚移动到左脚。整个动作如下图：

需要注意的（pinyin：de）是：击球时右脚尖触地跟着身体进行旋转。在发球前，右脚是不能移动的，发球之zhī 后才能移动。

正手发网{繁：網}前球

正手发网前球的基本动作和站位与上面相同，不过既然球[pinyin：qiú]的路线都不一样了，肯定有一定的区[繁：區]别。发球动dòng 作如下图：

首先：大臂与身体夹角变小。这样才能让击[繁：擊]球的动作变小，否则大开大dà 合的动作，肯定打不出小球。

其次：击（繁：擊）球的瞬间，动作要小。输出的力量《读：liàng》小，球自然就不会飞太远。由于击球动作【练：zuò】小，击球之后球拍也不需要收到肩膀上方。

最后：击球位置相对要高一点，靠前一些。这样球更容易快速过网，若是击球点和高远球一样比较靠娱乐城下，力量小的话就容易挂网[繁：網]。

虽然有以上三点区别，但是我们要做的还是动作统一，不容易被对手辨别出来(繁体：來)自己的路线。这就需要在击球前《拼音：qián》，将动作隐藏好，根据对手的站位及强弱点来发球，而不是只管自己顺不顺手。

比如：对手后退速度慢《拼音：màn》，多发几个高远[繁：遠]球，他就会消耗过多的体力，然后猝不及防的发一个网前球，效果则非常好。

来看下辛德胡的正手发球，对比一下专业的与业[繁：業]余的区别：

↑正手（拼音：shǒu）发高远球↑

↑正手发网[繁体：網]前球↑

第二幅图，马琳被骗到了，二次启动之后被动回球。同样的正（练：zhèng）手发球，同样的站位，同样的(拼音：de)持球方式，辛德胡做到不被马琳这样的高手看穿发球的路线，这就是专业选手。

正手发(繁体：發)球常[拼音：cháng]用在业余选手及专业选手的女单中，专业的男单和双打基本不会采用正手发球，即便是网前球。

总结下来：①站位要选(拼音：xuǎn)好，否则要么高远球出界，要么网前球挂网，要么第三拍跟不上；②持球方式采用球腰持球，保持球在下落过程中zhōng 的稳定性；③变化发球时，动作要隐藏好，别让对方一眼就看出来了。

- 反手发球的动作要领 -

反手发球《pinyin：qiú》的准备动作：

①反手握拍{拼音：pāi}。大拇指顶在拍亚博体育柄宽面，虎口与拍柄留有间隙，前三手指用力，后两指作为辅助。

②羽部持球。持球手用拇指和食指捏住毛片边缘，球头朝向拍《pāi》面。

③双臂向前展开。双（繁体：雙）臂放松，向前张开，大臂与身体的夹角较大，不要用手臂贴着身体；整个肩膀放松(繁体：鬆)，不要紧绷在一起。

准备动[繁：動]作如下图所示：

反(fǎn)手发网前球

反手发网前球是目前比赛中使用的最多的一种发球方（pinyin：fāng）式，主要《读：yào》原因是其带有进攻性。质量好的网前球，过网后快速下落，对方在回球的时候不得不采用起高球的方式，发球方的优势就会被进一步扩大。

发球时，球拍向后引，然后向[繁体：嚮]前摆动，依靠手（pinyin：shǒu）腕抖动及大拇指的推顶发力。所以，正确的握拍非常重要。动作如下图：

• 怎么样来控制球的飞行高度和落点呢？
• 动作上，发网前球时动作要小，力度相应的就会小。击球瞬间拍面的控制要尽可能朝前，不要将拍面太朝上或朝下，这样球的飞行会过高或者过低。

反手除了发网前球之外，还有我们经常会看到的发后场球，也就是我们常说的“偷后场”。这样做的好处就是让对手不敢站的太靠前，更有利于发球一方的优势。

准备动作和网前球一样，只是在击球的瞬间手腕用力抖动，拍面向上抬，保证球【拼音：qiú】的飞(fēi)行高度和距离。

平射球的速度比较快，主要来源于手腕的抖动发力，配合大拇指的（拼音：de）外顶，让球《读：qiú》快速的飞向后场。动作如下：

和发网前球相[读：xiāng]比，有以下几点不同：

①球拍向后引的距离。引拍距离长，发力则更大。所以，发网前球【读：qiú】的时候，引拍距离小，而后场球[pinyin：qiú]则需要引拍距离长。

②球拍向前摆的速度。球拍击澳门银河球前的摆[繁体：擺]动速度越大，力量就会越大，这和第①条作用是相同的。

③拍面角度。角度决定了球的飞行高度，发网前球需要球过网之后立刻下落，球的飞行高《gāo》度就略高于（繁：於）球网就[pinyin：jiù]行。平射球则需要有一定的高度才会顺利到达后场，所以击球时拍面应该向上倾斜。

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