海（读：hǎi）参一周吃几个最佳

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海参怎么做比较简单好吃？

你好，我很高兴回答你的问题。

葱烧海参]原料：水烧海参《繁体：蔘》600克，葱100克。

调味料：精盐1/2茶匙、味精1/2开云体育茶匙、酱油2茶匙、白糖1茶匙、烧酒、水淀粉1茶匙、色拉《lā》油1茶匙、葱油50克、鸡汤100克。

1. 将海参洗净，放入沸(练：fèi)水shuǐ 中，取出沥干，将葱放入热油中搅拌成金黄色，取出沥干备用。

2. 锅中加油加热，加糖炒至金黄色，再加葱、海参炒几【练：jǐ】下，再煮绍兴酒，加入酱油、鸡汤、精盐、味精烧开，再转小火约2分钟，再澳门新葡京转大火，用水淀粉勾芡，倒入葱油，翻炒均匀，然后出锅放在盘子里。

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如何让海参好吃？制作海参的方法很多。你可以做汤或炒它们。今天我推荐两个海参。

首先，准备（繁：備）一个新鲜的[读：de]海参，干需要提前泡，小米一点，在准[繁体：準]备一点汤和料酒。

2. 锅中放入清水，用料（读澳门永利：liào）酒煮开，小米用高汤煮好，放入海参，继续煮15分钟。

3. 最后放一点盐。它[繁：牠]营养丰富，咸而可口。它很【pinyin：hěn】容易被身体吸收，帮助消化。

1. 准备一斤海参、两个山东大葱、一片生姜、酱油[读：yóu]、盐、糖、鸡精、料酒、淀粉、汤和食【拼音：shí】用油。

2. 把海参切成chéng 澳门新葡京条，洗净。把水放进锅里烧开。加入料酒，把海参烫一下。

澳门永利3. 葱去皮，葱白，切成3厘米长的段【练：duàn】，姜片备用。

4. 烧热（繁：熱）锅中的油，加入葱和姜，炒一分钟。

5. 加入汤，放入所有准备【pinyin：bèi】好的调味料，文火炖5分钟，5分钟后，勾入湖粉。