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对颈椎病腰椎病的广场[繁:場]舞

2025-02-22 21:57:00Open-SourceComputers

腰椎间盘突出的人还能跳广场舞吗?答:广场舞一般都是些快节奏,动作大的舞蹈,对于腰椎间盘突出者少跳为好。不过跳一些不扭胯,不扭腰的慢舞,轻舞还是可以的。跳广场舞会伤害膝盖吗?这个怎么说呢,我觉得跳舞姿势正确是不会伤害膝盖的,但如跳舞姿势不对,有伤害的可能性

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腰椎间盘突出的人还能跳广场舞吗?

答:广场舞一般都是些快节奏,动作大的舞蹈,对于腰椎间盘突出者少跳为好。不过跳一些不扭胯,不扭腰的慢舞,轻舞还是可以的。

跳广场舞会伤害膝盖吗?

这个怎么说呢,我觉得跳舞姿势正确是不会伤害膝盖的,但如跳舞姿势不对,有伤害的可能性。

在新冠病毒疫情之下,有没有必要取缔广场舞?

没有必要取缔广场舞,因为广场舞本身就是一种强身健体的运动方式,在新冠病毒疫情之下,舞民可以做好自己的防护,遵守社区和共公场地的规定,广场舞运动就如打篮球和其它运动一样,想健身也得做好防护

每天是跳广场舞锻炼身体,还是每天慢跑好?

谢邀!锻炼身体是跳广场舞好还是慢跑好,我认为不管跳广场舞还是慢跑,还是要根据个人的年龄爱好和身体状况来决定,慢跑的运动量大一些,它不适应年龄大点身体不是很好的人,跳广场舞节奏慢运动量也不大,他适应各个年龄段的人。

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你跳的广场舞真正达到锻炼身体的目的了吗?

我认为跳广场舞即锻炼身体,又改变了体形,更重要的是开心快乐,这才是跳广场舞的真正目的,祝广场舞爱好者跳出美丽跳出健康!

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