杂技气功姿势视[繁：視]频

中国气功是否真的存在？现在中国武术的实战性会比空手道、跆拳道、柔道这些强吗？气功是存在的，但不能想太深澳了。中国武术和空手道差不多的，对跆拳道还是容易。一、关于气功不同的流派有不同的说法，每一个人也有不同的感悟，我个人比较倾向于中医的理论，毕竟中医是从古到今都是临床实用的方法之一

中国气功是否真的存在？现在中国武术的实战性会比空手道、跆拳道、柔道这些强吗？

气功是存在的，但不能想太深澳了。中国武术和空手道差不多的，对跆拳道还是容易。

一、关于气功不同的流派有不同的说世界杯法，每一个人也有不同的感悟，我个人比较倾向[繁：嚮]于中医的理论，毕竟中医是从古到今都是临床实用的方法之一。

气【qì】功，据文献考证，最早见于晋代道士许逊所著的《净明宗教录》一书。从中医学角度定义气功：气功是调身、调息澳门威尼斯人、调心三调合一的心身锻炼技能。

如果从现代行为医学的角度看，气功锻炼是对一种有(读：yǒu)利于心身健康的良性行为进行学亚博体育习训练，最终以条件反射方式固定下来的行为疗法。

如果从气功作用的心理生理学过程看的话，可将气功定义为：主要是通过使用自我暗示为核心的手段，促使意识进入到自我(拼音：wǒ)催眠状态，通过心理—生理—形态自调机制调整心身平衡开云体育，达到健身治病目的的自我锻炼方法。具体的操作方法可以参阅《中医基础理论》《针灸学》。

二、中国武术是一个综合的概念，包括散打，以及少林、武当、八极等等武术流派。散打作为国家体育总局领导下的竞技武术，打国际上的各种格斗，还是可以的。和空手道也是差不多，打跆拳道就很轻松的事情。至于其它武术，因为实战的赛事不同，实践的经验积累还不够。