痘坑可以修复吗？咋修复？高能预警：本篇纯干货，深入浅出，老少咸宜----------------------------------------------虽然很不想承认，但我也是长过痘的，还是比较严重的那一种
痘坑可以修复吗？咋修复？
高能预警：本篇纯干货，深入浅出，老少咸宜----------------------------------------------
虽然很不想(xiǎng)承认，但我也是长过痘的，还是比较严重的那一种。
最初认识痘疤，大概是[拼音：shì]我初《pinyin：chū》三那一年。如果女子的美貌和痘痘数量呈正比的话，那我肯定是美得冒泡的那一种，咕噜噜的。
如果皇冠体育再加上手贱呢？痘痘在脸上，那【nà】种欲除之而后快的瘙痒。你懂的吧。
痘坑就这样留下了。之后也曾试过各种各样的药物，涂涂抹抹《读：mǒ》吃吃喝【练：hē】喝，都不好使（当然是初高中的时候）。
不过我毕竟是个好《练：hǎo》学的姑娘（重点：当年）。
痘坑的本质是瘢痕组织。它是一种【繁：種】疤痕，而疤痕是为了保护我们的伤口的，这大家都知【zhī】道。只是我们常见的疤痕是凸出来的，而痘坑是凹进去的。这跟皮肤的受创的形状有关。
但凡留疤，一定是因《读：yīn》为严重伤害到了真皮层！因为瘢痕组织的主要结构是纤维组织，而皮肤里面，只有真皮层甚至更（拼音：gèng）深处才有纤维组织。
而轻【pinyin：qīng】度的痘痘只会对表皮层造成较严《繁：嚴》重的损伤，而真皮层的{练：de}伤害是不大的。所以，痘痘越严重，严重到了对真皮层产生严重伤害，才会有留疤的可能。
文献里这么{练：me}记着：
瘢痕的【读：de】本质是人体对创伤的一种过度的愈合反应，导致以成纤维细胞（FBs）异常增殖、细胞外基质（ECM）大量[liàng]合成并过渡沉积为组织学特点的皮肤纤维增生性疾病。
这里有两（繁：兩）个重点：
1. 成纤维细胞表[繁体：錶]皮没有，真皮有！
2. 成纤维细胞的(de)可以分化出弹性纤维，网状纤维和胶原纤维。
大家可能有一点难理解，给大家看看我们真皮层【练：céng】纤维组织平时的样子[pinyin：zi]，它是这样的：
这样[繁：樣]的
这些纠缠在一起的线条（纤[繁：纖]维），给[繁体：給]我们的皮肤提供了弹性，韧性，以及保护！而疤痕增生的目的，其实也是为了保护皮肤！
举个(拼音：gè)例子！
成纤(繁：纖)维细胞平时的状态可能是这样的：
乖乖待在自己的位置上，有点矜持，有点羞射。正如每一个青春期的少年，有一种引而不发的朝气。反正出了事儿有外面(拼音：miàn)的兄弟（表皮）顶着，也《yě》没他啥事(读：shì)儿。
但是一旦外面的兄弟顶不住了，该[繁：該]他出场了，它就会变成这样：
张牙舞爪（zhǎo），很kuo怕。
所suǒ 以如果痘痘不是太过嚣张，深深刺激到了真皮，真皮的反应也不【拼音：bù】会这么过激。那什么样的痘痘才算是嚣张呢？
让你疼痛的，或者让你流血的，正如青春年少时我们遇到的无良小混《hùn》混。
当然，总有自己跟自己(拼音：jǐ)过不去的：
1. 被狠狠挤过的痘痘。挤痘痘绝对增(拼音：zēng)加留疤几率，这是没得争的；
2. 被反复爱抚的痘痘：手上的细菌很有可能造成感染，进一步激化炎【练：yán】症。
那如《rú》果痘痘的炎症已经开始了呢？
文献(繁体：獻)里又说了：
瘢痕的形成跟早期的[读：de]急性炎症反应有关，所以我们在痘痘早期，做好消炎措施，避免创面感染，是可以（拼音：yǐ）降低留疤的几率的。
这就是预防疤痕的方法了：抑《练：yì》制炎症的发展
怎么判断（繁：斷）炎症呢？
标(biāo)准非常唯一：只要你的痘痘发红了，就必然[读：rán]是发炎了。所以只要是红色的痘痘，就需要你及时使用消炎(yán)产品。（注意，敲黑板，这里强调的是及时）
因为痘痘的治疗过程就是以消炎杀菌为主的，消炎【练：yán】产品是我们不可或缺的治《练：zhì》疗工具。但是否有及时使用，却能够直接影响痘痘的发展。
另外(wài)，生活中我们要注意避免刺激炎症的加重，饮食（拼音：shí）应当以低GI、清淡[读：dàn]为主，不要熬夜（熬夜的影响远远比你想得直接哦）。
那如果痘dòu 坑已经形成了呢？
网络上流传着【读：zhe】一种“药石无用论”，认为疤痕只有手术手段可以治疗，外用产(繁体：產)品并无[繁体：無]效果。这话对了一部分，因为痘坑分为很多很多种。
按形态来分，痘坑可以分为：萎缩型、冰锥形、滚轮形、车厢形（又称笼式，箱式）（找不到结构图啊，先不放了，有兴趣的同学下去自己了解吧）
其中只有车厢形的痘坑由于《繁：於》其形状的特{练：tè}殊性，只能通过手术治疗，其他类型的痘坑其【pinyin：qí】实是可以通过药物手段治疗的。
药物的治疗《繁体：療》思路很简单：
1. 打开伤(繁：傷)口（软化，溶解瘢痕组织）：一般是通过酸类物质和可以溶解瘢痕（pinyin：hén）组织的特殊成分实现。
2. 刺激皮肤愈合：一《yī》般是通过生长因子为（繁：爲）基[pinyin：jī]底层提供养分，促进皮肤的愈合。
3. 多《读：duō》次重复前两部，诱导皮肤自然生长到平整的状态。
那【练：nà】车厢形的痘坑咱们是只能通过手术方（练：fāng）式祛除了。常见的手术有这么几种：点阵激光、环钻切除、注射填充《读：chōng》、微晶磨削。
点阵激光：通过激光烧灼瘢痕《拼音：hén》组织，打开伤口，通过（繁：過）后续的药物引导皮肤生长。（思路类似于药物治疗）
环钻切除：更多应用于增生型痘疤，也就（jiù）是凸出皮开云体育肤的那一种，后续依然需要通过药物引导皮肤生长。
微晶磨削：类似于环钻切除，用(练：yòng)晶体磨损瘢痕组织，打开伤口或制造伤口，通《拼音：tōng》过后续的药物引导皮肤的生长。
注射填充：注射填充有两种，一种是直接注射玻尿酸或huò 者硅胶等物质，直接物理上平整皮肤。另一种是注射生长因子，类似微针，促进皮肤【繁：膚】的自然愈合。但这里有一个概念，疤痕其实也是[shì]健康的皮肤，不存在愈合的概念，所以单纯注射生长因子并没有什么用。
百分百注（繁：註）意事项：
1. 痘坑的修复绝对不是百分百变回正常皮肤【繁：膚】，而是尽量改善痘坑的外观。无论药物《读：wù》和手术都是如此。
2. 痘坑的修复绝非朝夕的事情，哪怕手术也要做很多(练：duō)个疗程，手术周期往往半年以上。所以如果有药物宣传或者医美宣传快[拼音：kuài]速抚平痘坑之类的，一定是虚假宣传。
3. 没有任何手{拼音：shǒu}段可以直接修[繁体：脩]复！修复！修复！（说三遍）痘坑！没有修复这个概念！哪怕是手术，也只能创造一个适（繁体：適）合皮肤生长的环境，然后促进皮肤的自我愈合。没有修复这个概念！
常见世界杯问{pinyin：wèn}题集中营：
Q：微针祛痘坑真的有用吗[繁体：嗎]？
A：没用的{拼音：de}，微针的原理是在皮肤制造很多微型通道，以便从外面输送营养物质到皮肤深层，促进皮肤的代谢，但并不直接影响痘坑。如果澳门新葡京你的瘢痕组织已经形成，不重新打开伤口的话，是不会有变化的。
Q：痘坑会自己[拼音：jǐ]消失吗？
A：娱乐城这要看受创的（读：de）程度呢，非常轻微的痘坑会自我缓慢平整（时间一般以年记），但严重的痘坑可能跟随你一生。
Q：是不是个头很大的痘痘一定会留坑[pinyin：kēng]？
A：不是的，这个只跟gēn 炎症程度有关，一般来说，粉刺、炎性丘疹和浅部脓包是不会留坑的。而深部脓包有可能留坑，但几率不是特别高。到了结节囊肿的程度，才有很大的风险留坑。当然，挤痘痘（pinyin：dòu）直接加大留坑的可能性。
Q：跑步可以促进[繁体：進]痘坑的修复吗？
A：平时养成[pinyin：chéng]跑步的(读：de)习惯可以促进新陈代谢，好处多多，但是如果痘坑一旦形成，那就拿出你的耐心哈。
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