零基础篮球运球教学视频【练：pín】小学

本人想学篮球，没有任何基础，自学应该怎么学？那得看看这位本人，是多大的年龄。如果你是位大叔。那么你最大的障碍是克服心中的羞射感，勇敢的走上篮球场！当然，如果你实在羞射难耐。你也可以自己家里安装上篮球架，自娱自乐

本人想学篮球，没有任何基础，自学应该怎么学？

那得看看这位本人，是多大的年龄。

如果你是位大叔。那么你最大的障碍是克服{pinyin：fú}心中的羞射感，勇敢的走上篮球场！当然，如果【guǒ】你实在羞射难耐。你也可以自己家里安装上篮球架，自娱自乐。

相信作为大{pinyin：dà}叔，你不会(繁：會)去追求对抗性和高超的篮球技能。而是要追求快乐和达到[pinyin：dào]锻炼身体的目的。网络上的篮球教学一大波，你只需要有样学样，也不必做太高难度的动作。快乐有了，身体也锻炼到了，齐活！

如果你是年轻人，基础差，想自学。那说明你有（yǒu）一颗想要偷偷变强的心。说明你是有追求，想花大【dà】力气搞搞篮球了（读：le）。

建议你从以下几方面强化训练，能够快速的提升战{pinyin：zhàn}力。

1.提升你的跑跳能力，体能和hé 力量。

2.掌握基本的原地澳门永利单手运球，某一种变向，和(练：hé)运球推进。其他复杂的运球套路建议先不涉及，运球需要很长时间锤炼，要慢慢来。

3.掌澳门伦敦人握直线三步(练：bù)上篮。

4澳门新葡京.掌握定【拼音：dìng】点投篮。

学习这些技能，你可以网络上查阅一些教学视频进【练：jì澳门新葡京n】行自学。开练吧，干就完事了！

吃瓜君就说这些了，澳门金沙其他《拼音：tā》的还是慢慢涉及吧。掌握这些，你就可以和小伙伴一起玩耍了。

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