镇江中度抑郁【yù】症的治疗

中度抑郁症药物治疗好的快吗？这要看疾病的严重程度，如果病情比较严重治疗的时间就需要长一些，抑郁症的治疗：一、抑郁症严重的话需要在医生指导下用药，抑郁症的治疗有心理咨询如认知疗法、森田疗法。药物治疗要在医生指导下用药

中度抑郁症药物治疗好的快吗？

这要看疾病的严重程度，如果病情比较严重治疗的时间就需要长一些，抑郁症的治疗：

一、抑郁症严重的话需要在医生指导下用药，抑郁症的治疗有心理咨询如认知疗法、森田疗[繁体：療]法。药物治疗要在医生指导下用药。建议吃一段时间的盐酸帕罗西汀澳门银河片（乐友）、百忧解或者瑞必乐。

二、抑郁症的饮食上多吃些富含维(繁体：維)生素B和氨基酸的食物，如谷类亚博体育，鱼类，绿色蔬菜，蛋类等。

亚博体育三、抑《拼音：yì》郁症的自我心理疏导：

1、平时《繁体：時》多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以《练：yǐ》使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法（pinyin：fǎ）

有意识的放慢生活节奏沉着（读：zhe）、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认澳门伦敦人自己的能力有限，而不能正确处理事务。

2、要广交朋友，经常找朋友聊澳门银河天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的【de】友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。

3、相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，身体健康，就能以良好的心态，增进友情，工作顺利，生活愉快。