小孩子需要补碘吗？吃哪种食用盐补碘比较好？这是应该是两个问题吧，我先回答第一个问题。碘是一种人体所必需的微量元素，大家都知道如果孩子的成长发育过程中缺少碘的摄入的话，是很可能会导致孩子出现健康问题的。那么，正常儿童需不需要补碘？碘缺乏，我国普遍推广了加碘食盐，在食盐中加碘20—40毫克/公斤，每克食盐含碘20—40微克
小孩子需要补碘吗？吃哪种食用盐补碘比较好？
这是应该是两个问题吧，我先回答第一个问题。碘是澳门银河一种人体所必需的微量（liàng）元素，大家都知道如果孩子的成长发育过程中缺少碘的摄入的话，是很可能会导致孩子出现健康问题的。
那么，正常儿童需不需要补碘？碘缺乏，我国普遍推广了加碘食盐，在食盐中加碘20—40毫克/公斤，每克食盐含碘20—40微克。我国营养学会推荐的每日膳食中碘的供给量0—6个月为40微克，6—12月为50微克，母乳、婴儿配方奶粉及牛奶中的碘都是充足的。1—澳门新葡京7岁为70微克，7一13岁为120微克，13岁至成人为150微克，每日吃加碘食盐3—6克，再常吃些含碘食物如海带、紫菜、发【练：fā】菜等，就不会缺碘了。
第二开云体育[pinyin：èr]个问题
随着食盐加碘的政策推广执行后，我国人群中普遍缺碘状况得到了世界杯明显改善。最近的调研显示，我国目前除少数部分《练：fēn》地区人群依然处于碘缺乏状态外，大部分地区的人群基本处于碘营养适量状态。
根据我国目前的人群碘营养状态和食盐加碘的规定，选择无碘食盐对大多数人而言是一种盲从。目前认为对某些长期生活在高碘地区（注意高碘地区并不是沿海地区）的人群、患有甲亢并且T3和T4明显增高的患者以及某些需要进行同位素碘治疗或检查的患者应该进行无碘或低碘饮食，当然对于甲亢已经控制、T3、T4已经恢复正常的患者还是可以正常摄入加碘盐的。我国目前人群碘营养状态还是基本合理的，无需过多担心，加碘食盐是目前人群饮食中碘的主要来源，还是可以正常食用的，对于处于特殊生理时期的一些人群更要关注碘摄入不足问题。现在应该知道怎么选择了吧！
本文链接：http://21taiyang.com/Open-SourceComputers/20358853.html
我国建（jiàn）议的每日膳食中碘供给量为转载请注明出处来源