清水洗眼视力居然好《读：hǎo》了

晚上用热毛巾敷敷眼睛有什么好处嘛？热毛巾敷眼睛有以下的好处：1，可促进眼周的血液循环，减轻眼睛疲劳。2，能部分缓解干眼症的症状，还有明目健脑的功效。3，疏通经络、宣畅气血、散瘀消肿止痛。4，促进局部血液循环，增加局部营养

晚上用热毛巾敷敷眼睛有什么好处嘛？

热毛巾敷眼睛有以下的好处：

1，可促进澳门永利眼周的血《读：xuè》液循环，减轻眼睛疲劳。

2，能部分缓解干眼症的（拼音：de）症状澳门新葡京，还有明目健脑的功效。

3，疏通经络（繁：絡）、宣畅气血、散瘀消肿止痛。

4，促（练：cù）进局部血液循环，增加局部营养。

用热毛巾敷眼睛的《pinyin：de》正确做法：

1，准备干净的毛巾，折叠成7-8厘米大小。

2，把毛巾块用热澳门永利水浸透，拧干，闭上眼睛，把毛巾块直(拼音：zhí)接放在眼睑皮肤上。

注意事项(繁体：項)：

1，要选择洁净开云体育的毛巾，在40-45摄氏度中的热水中zhōng 浸泡。

2，一般每5分钟更换一次毛巾澳门永利，最好交替使《练：shǐ》用。

3，可以配合按摩，加强血液循环和(读：hé)吸收。

4，热敷后改用冷敷，帮助血管收【练：shōu】缩。

用热毛巾敷眼睛能够促进局部的血液循环，缓解用眼的疲劳，在局部用药时能够促进药物的吸收，但是在炎症期间也可能会导致炎症的扩散。平时要注意用眼卫生，不可长时间伏案或者面对电脑和手机，要注意中途休息，眺望远方，定时做眼保健操。