炖（读：dùn）梨汤的做法

熬梨汤的正确方法是怎样的？秋天是吃新鲜梨的好时机。鲜梨属于“清润”祛除秋燥的好东西，它能润肤润肺健脾。秋季气候最大的特点是“干燥”，对人的肺造成极大的损害。因此，我们平时在家煮一碗梨汤喝，滋阴、润燥、润肺

熬梨汤的正确方法是怎样的？

秋天是吃新鲜梨的好时机。鲜梨属于“清润”祛除秋燥的好东西，它能润肤润肺健脾。

秋季气候最大的特点是“干燥”，对人的肺造成极大的(练：de)损害。因此，我们平时在家煮一碗梨汤喝，滋阴、润燥【拼音：zào】、润rùn 肺。

煮梨汤澳门新葡京的方法很多。只需【练：xū】将梨和冰糖炖20分钟，既简单又美味。

这里我想介绍两种煮梨汤的方法。一种《繁：種》是甜的(练：de)，可用作甜点（繁体：點）；另一种是咸的，可用作汤。

梨煮熟后，能生津、止渴kě 、滋阴、润燥【pinyin：zào】，银耳的效果会更好，银耳也有滋阴、润燥的功效。

[主料（双人）]：鲜梨2个，银(拼音：yín)耳50克，冰糖适量

[工具]：电《繁：電》炖砂锅

[方【拼音：fāng】法

]1。银耳洗净去杂质，用水浸泡1小时(繁：時)。当银耳变软时，就意味着它被浸透了。如果是热水，大约需要《读：yào》40分钟。

2. 将浸泡过的银[繁：銀]耳放（练：fàng）入炖锅，加入适量水，放入冰糖，开始炖，慢慢炖2小时[繁体：時]。

3. 梨(读：lí)去皮，洗净，切成小块，放入炖锅中炖20分钟。

4. 汤凉了就可以上桌（pinyin：zhuō）了。

[提【拼音：tí】示]：

1。梨皮的营养效{xiào}果很好。理智上，最好不要剥《繁体：剝》皮，洗干净，切成（练：chéng）小块，和皮一起炖。梨皮里有很多粗纤维，但我觉得对味道影响不大，所以我把它去皮炖了。

2. 我把梨切成小块，炖了20分钟。我担心如果时间太长，营《繁：營》养就会流失。

3. 梨银耳汤，最好当天做，当天喝，不要《读：yào》留到第二天。

这汤是我们每澳门新葡京两三sān 天就要炖一次的汤。

雪莉白鹤肉饼汤中几种成[读：chéng]分的功效：百合【pinyin：hé】：滋阴润肺、清心安神、美容防癌抗癌。

雪梨：生津润燥，清热化痰，养（繁：養）血生肌。

瘦肉精：补[繁体：補]充蛋白质和脂肪酸，滋阴养血，滋阴润燥。

[主要配料《读：liào》

[猪（繁：豬）瘦开云体育肉、雪梨、百合干

[调澳门永利味（读：wèi）料

[生淀粉、食《读：shí》用盐

[工{拼音：gōng}具

[水煮{pinyin：zhǔ}杯

[制作方法fǎ

澳门永利]1。把百合干浸水备【练：bèi】用。

2. 瘦肉洗净，剁成肉馅。在这(繁体：這)个过程中，在肉馅里放一点盐，然后再切碎。三。将剁碎的肉馅放入炖（繁：燉）盅中，加入适量生粉，搅拌均匀，将肉饼压平。

4. 放入干百合[繁：閤]，加水，开始炖。（不要放太多的水《练：shuǐ》，只要《读：yào》适量的水。把雪梨片放进去，留点空间）

5。梨洗[pinyin：xǐ]净，去皮切片。

6. 炖30分钟后，放入雪xuě 梨片，再炖30分钟。食物是很奇怪的东西。在原有搭配的基础上，加入新的配料，有的会(繁体：會)保留原有的味道，有的会形成新的味道，就像这个悉尼百合肉饼汤。但不管怎样，莉莉和雪梨都是很好的搭配，在平常的日子里要一碗，是很清明的火烧干的。

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