俯卧撑一次100个gè 难吗

做俯卧撑100个是什么水平？一般来说，我年轻的时候做了一百次，不气喘吁吁，也不累。现在我觉得这是个神话。200斤能做200个俯卧撑什么水平?分组的每组30个？两百斤不容易。三十岁是最基本的。两百斤可以是胖子，也可以是壮汉

做俯卧撑100个是什么水平？

一般来说，我年轻的时候做了一百次，不气喘吁吁，也不累。现在我觉得这是个神话。

两百斤不容易。三十岁是最基本的。两百斤可以是胖子，也可以是壮汉

男子1米9的强壮肌肉可以达到200块左zuǒ 右。如果是胖的话：每天世界杯做200个俯卧撑也无济于事。如果你想减肥或依靠跑步等项目

俯卧撑一般是健身爱好者和搏击运动锻炼澳门金沙身体素质和上肢肌肉的一种方法。俯卧撑最多能改善你的心肺功能。减肥还(繁体：還)是不可能的

另外，请不要相信减肥茶等东西，请多运动。