酵素要放冰箱保存《拼音：cún》吗

水果酵素能不能放冰箱冷藏里存放？食材主料柠檬800g辅料姜280g白砂糖1188g步骤1.柠檬洗净2.用吸油纸，擦干水分3.柠檬两端的皮去除丢掉，柠檬切成片，鲜姜，连皮洗干净，擦去水分，也切成片4.我

水果酵素能不能放冰箱冷藏里存放？

食材

主料《pinyin：liào》

柠[繁：檸]檬

800g

辅料

姜（繁：薑）

280g

白《练：bái》砂糖

1188g

步骤（繁：驟）

1.柠檬洗净(拼音：jìng)

2.用吸油纸[繁：紙]，擦干水分

3.柠檬两端的皮去除丢掉，柠檬切成片，鲜姜，连皮洗干净，擦去【练：qù】水分，也《读：yě》切成片

4.我用的是甜菜糖，热量会低些，如果买不到的话，就用白砂糖，分量是一样的，但是，白砂糖的发酵的时间会比甜菜糖久些，多用2-3天的样子，糖分成2次，第一次用（拼音：yòng）一半，剩下的一半待用，第2天《练：tiān》和第3天用

5.容器要是不够大，记（繁：記）得材料一定也要平分成2份，装入2个容器里，一层柠檬一层姜一层糖，按这[繁：這]个顺序，叠着上去，制作第一天

6.第二天，放了快到一天的样子，出水，几乎化了，如果没有一次性手套的澳门新葡京话，就把手用洗手液洗干净，擦干水分后，上《拼音：shàng》下翻动，轻揉，每天翻动轻揉一次，然后放入剩下糖的二分之一盖最上面，静放

7.第三天，也是把手洗净后【练：hòu】上下翻动，轻揉后，剩下的糖全澳门银河部倒入，封盖，白砂糖的话，溶化程度没有那么快，应该是沉底的

8.第四天的样子，糖几乎化了（繁：瞭），洗干净手，翻动轻揉一下

9.第五天的样子，一样，洗干净手上下翻动轻揉《练：róu》

10.第6天《读：tiān》，洗干净手上下翻动轻揉

1.第7天用细纱漏网（繁体：網）去掉杂质

2.装《繁体澳门伦敦人：裝》入干净可以封闭的容器里，放入冰箱保存，那么多大概可以喝1-2个月

3.夏天可以加冰，兑水稀释了喝，冬天就加温水，稀释了[繁：瞭]喝，如果不怕甜的话，可《kě》以直接喝（练：hē），市面上卖的也有浓缩的，太甜，我是喝不下去，呵呵

小贴（繁体：貼）士

7-10天[练：tiān]发【fā】酵期，不要放太久了。做好的酵素要放入冰箱冷藏。酵素饮料的种类很多，各种水果都有，因为秋天了，我选择柠檬和姜的。年轻时吃过各种减肥药，真见效的很少，对身体也有伤害

我一说绝食，老妈就会说(拼音：shuō)又瞎折腾，呵呵。其实还是很科学的，我一周会断食一天，只喝水和自制的酵素饮料，有半年了吧，从120 到现在的104，偶尔[繁：爾]得意忘形了会回到106，目标是100斤，还需努力。