健身房穿什么衣服合适（繁体：適）

为什么健身要穿紧身衣裤，出大汗了不难受吗？因为女的是为了秀身材，男的是需要勒紧裤裆的弟弟，[灵光一闪][灵光一闪][灵光一闪]去健身房锻炼穿什么衣服比较合适？想了解穿什么衣服适合在健身房锻炼，先来了解一下在健身房穿衣的禁忌

为什么健身要穿紧身衣裤，出大汗了不难受吗？

因为女的是为了秀身材，男的是需要勒紧裤裆的弟弟，[灵光一闪][灵光一闪][灵光一闪]

想了解穿什么衣服适合在健身房锻炼，先来了解一下在健身房穿衣的禁忌。

穿着牛仔裤的人，在绝大多数健身房中，都是不被允许使用健身器械的。有些人纳闷儿，“我的牛仔裤挺宽松的，凭啥不让我健身”或者“我穿的是牛仔短裤，算短裤，为什么不允许我用健身器械”。

其实，健身房不允许穿着牛仔裤，主要是为了保护器械。因为牛仔裤的材质实在是太耐磨了，长期摩擦，容易损坏健（jiàn）身器材的座椅材质表面材澳门永利料（一般为皮具）。所以，为了降低损耗成本，绝大多数健身房禁止会员穿着牛仔裤健身。

再者，总有人《rén》穿拖鞋、凉鞋或者皮鞋进健身房【练：fáng】锻炼，当然是被赶走喽。这点主要是从安全角度考虑，拖鞋、凉鞋脚趾头缺乏保护，容易被健身器材砸到，造成损sǔn 伤；而皮鞋不适合运动。

关于在运动时，要穿运动鞋，貌似是常识，似乎小学生都应该懂。可是【练：shì】，根据（繁：據）我自己健身的观察及从事健身教练的工作经历——很多人明知故犯，碰到管理不善的健身房也就算了。在正规健身(读：shēn)房，这种违规的二货，只有被请走的份儿了。

当然了，不允许赤膊在健身房(拼音：极速赛车/北京赛车fáng)锻炼，原因显而易见。