腰花瘦肉汤的做法（fǎ）

如何做猪腰杜仲枸杞核桃汤？猪腰杜仲枸杞核桃汤的做法如下：主料：猪腰2个，杜仲30克，配料：猪肉30克，核桃肉30克，枸杞，红枣适量。:1.将猪腰中间切开，剥去白色筋膜，不然会很腥，用清水冲洗干净之后

如何做猪腰杜仲枸杞核桃汤？

猪腰杜仲枸杞核桃汤的做法如下：

主料：猪腰2个，杜仲30克，配料：猪肉30克，核桃肉30克【练：kè】，枸杞，红枣适量《liàng》。

:1.将猪腰中间切开，剥去白色筋膜，不然会很腥，用清水冲洗干净之后。将猪肉和猪腰都用开水汆一下（读：xià），开水中记住{pinyin：zhù}放fàng 点料酒和姜片去腥哦！之后冲洗干净沥干水份备用，

2. 杜仲、核桃肉，枸杞，红枣分别用清水洗净，杜仲切成一小xiǎo 段。

3. 将所有的食材一起放入砂煲内，加清水适量，大火煮沸后，改用文火煲2小时，加入一点盐调味就可以食用了。多喝猪腰杜仲（读：zhòng）枸杞核桃幸运飞艇汤有滋补养肾，强壮筋骨之功效，适用于熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用。

猪杂粉丝的用料

粉丝按个人食量猪肉 10直播吧0克猪腰一半【bàn】猪肝 50克葱、芹菜适量

猪杂粉丝的娱乐城做（zuò）法步骤

步骤zhòu 1

将水在锅里煮沸后放fà澳门金沙ng 入切好片的猪肉，猪肝，猪腰。

步(澳门新葡京读：bù)骤 2

猪肉猪腰猪（读：zhū）肝在水中滚两分钟，可打入一个鸡蛋。

步骤 3

接下来可放入粉丝，等汤跟粉丝【练：sī】都煮沸了，得放葱跟芹菜，不然汤会显得有不好的味道《dào》，例如猪腰那特别的尿骚味。再煮多一下就可以起(读：qǐ)锅开吃了。