发汗前要不要洗个澡zǎo

满月先洗澡还是先发汗？由于产后出汗，要经常洗头洗脚，勤换内衣，保持皮肤清洁。建议洗头时使用热水。洗头后不要吹头发。不要马上睡觉。晚上不要洗头。用毛巾擦干头发。你好，一般建议先洗澡。出汗后48小时内不允许洗澡，否则身体会变冷，出汗后的感冒会更严重

满月先洗澡还是先发汗？

由于产后出汗，要经常洗头洗脚，勤换内衣，保持皮肤清洁。

建议洗头时使用热水。洗头后不要吹头发。不要马上睡开云体育觉。晚上不要洗头。用毛巾擦干头（读：tóu）发

你好，一般建议先澳门博彩洗{pinyin：xǐ}澡。

出汗后4澳门银河8小时内不允许洗澡，否则身体会huì 变冷，出汗后的感冒会更严重。

月圆后，出汗再洗澡。

事实上，月圆前出汗的治澳门巴黎人疗(繁：療)对产后恢复有好处。