澳洲的保健品是否有效果？当地人都吃吗？澳洲的保健品我已经吃过很多了，比如swisse家的蔓越莓、护肝片、血橙。其实保健品的好坏不分地域，想判断它的质量首先要学会成分分析。养生种草机少壮不养生，老大徒伤悲
澳洲的保健品是否有效果？当地人都吃吗？
澳洲的保健品我已经吃过很多了，比如swisse家的蔓越莓、护肝片、血橙。其实保健品的好坏不分地域，想判断它[繁：牠]的质量首先要学会成分分析。
养生《练：shēng》种草机
少壮不养《繁体：養》生，老大徒伤悲。
一下是我亲身体验（繁：驗）过的
瘦身 美肤 女性私护三(读：sān)大类内服品
我从中挑选了部分产品{读：pǐn}
形成了一份内服产品{拼音：pǐn}的
红黑榜《pinyin：bǎng》
每人体质不[练：bù]同 请理性消费
// 瘦身类内服【拼音：fú】品 //
红榜【pinyin：bǎng】提名
新【练：xīn】谷酵素
它是一款非常有名的【读：de】健康辅助产品
“我负责[拼音：zé]享受美味
它负责阻断《繁体：斷》并消灭脂肪”
它的神奇之处在于（读：yú）
能抑制糖分fēn 吸收
让你吃(繁：喫)再多也不会变胖
无法拒绝的宵夜[pinyin：yè]
高热量《读：liàng》的垃圾食品
不吃显(繁体：顯)得扫兴
吃了后(繁：後)悔莫及
所以我每次【读：cì】吃它
都dōu 是在聚餐的前几个小时
救{练：jiù}急能力100分！
美楠亲身吃过不同版本的《拼音：de》三盒
还是[pinyin：shì]最喜欢生姜加强版
吃再《读：zài》多也不会撑到想吐
因为它有强大促消化能力《练：lì》
第二天起来肚子依{极速赛车/北京赛车拼音：yī}然扁扁的
体重[pinyin：zhòng]丝毫不变
但(pinyin：dàn)是新谷酵素呢只能用作救急
奉劝你不要对它(繁：牠)形成心理依赖
如果[练：guǒ]你天天胡吃海喝
指（读：zhǐ）望着它来维持身材
恐怕你会后[繁体：後]悔
黑榜提名（pinyin：míng）
DHC薏仁rén 丸
有效成分含量可以忽略到(读：dào)不计的它
还【练：hái】在不停鼓吹
分解酵素、光滑皮（pinyin：pí）肤、抗皱白肤的功效
这还不是最让人生气的《练：de》
因为这个薏仁丸的主打[练：dǎ]功效是
消《pinyin：xiāo》除水肿 瘦身纤腰
虽[繁：雖]然不得不承认
它确实有一定的[拼音：de]消水肿功效
第二天起来脸确实（繁体：實）不像曾经那么肿
但也只是一丢丢的效[pinyin：xiào]果
还不如手动按[pinyin：àn]摩五分钟效果好
更别提瘦身了《繁：瞭》
不存在【练：zài】的
而这个产品最{pinyin：zuì}大的一个BUG
就是它[繁体：牠]含有薏仁提取物
我们[繁：們]都知道
薏仁在中[zhōng]药里
算是一剂药食shí 同源的东西
可以使人皮肤细腻洁[繁：潔]白 身材窈窕
但是它的寒凉属性决定它绝对[繁体：對]不能多吃
特别是{练：shì}女性
女性天生体质寒凉（繁：涼）
如《pinyin：rú》果每天服用薏米
那就是寒上(pinyin：shàng)加寒
对身体损伤特别【bié】大
我和身边[biān]的朋友一起服用过
都出（繁：齣）现了不同程度的手脚冰凉
甚至痛（pinyin：tòng）经
所以如果仅仅想要消水(拼音：shuǐ)肿
大家回家[繁体：傢]自己煮点红豆薏米水
或{练：huò}者多做运动
做到睡前别bié 喝水
薏仁丸什么的de 拒 绝 吧
// 美肤类{繁：類}内服品 //
红榜提名《读：míng》
Swisse护肝片piàn
成分党可能都有同样的习惯《繁：慣》
喜欢看成[拼音：chéng]分表
这款护肝片的配（pinyin：pèi）料
可以世界杯说非常完美了(繁体：瞭)
奶蓟草：改善肝硬化 帮助肝脏排pái 毒
姜黄：酒后[繁体：後]养肝
朝鲜蓟：改善{练：shàn}血液循环
有些（练：xiē）女孩子特别易怒（比如我）
加上工作压力大（比如【rú】我）
动不动就原地《练：dì》爆炸
久而久之很伤肝
还特别容【róng】易乳腺增生
所以护肝片是{读：shì}个很好的选择
熬夜党和抽《chōu》烟喝酒党
就更需要来[繁体：來]一瓶了
它不仅呵护女《pinyin：nǚ》性健康
还[繁体：還]是全家健康的好帮手
快点买来送你(nǐ)们的爸爸和老公吧
DHC维（繁：維）生素b
强烈推荐！每日(练：rì)必备！
维生素B因为人{rén}体无法本身合成
所以需要额外[练：wài]补充
皮肤有问题的{练：de}同学
比(bǐ)如
皮肤（繁体：膚）粗糙
闭口粉刺【pinyin：cì】
痤疮色斑《读：bān》
脂溢《读：yì》性皮炎
……
还有口腔溃疡经常上火[huǒ]的同学
非常需[拼音：xū]要补充VB
我吃了两[liǎng]个月
皮(pí)肤出油明显变少
额头上的[练：de]闭口也被强力清除了
不得不感叹(繁：嘆)一句
身体《繁体：體》干净健康了
的确会投射[读：shè]到脸蛋上
可爱的[de]它还能帮我们抵抗紫外线的损害
防止黑（拼音：hēi）色素形成
抗脂肪肝
抵(繁：牴)抗贫血
治疗[繁体：療]脚气 子宫糜烂
对女《nǚ》性好处大大的
吃维（繁体：維）生素b尿液会黄
澳门银河吸（xī）收不了的会随着身体代谢掉
这是{拼音：shì}正常现象 不用担心哦
黑(hēi)榜提名
healthy care葡萄籽
原花青素（OPC）是(shì)葡萄籽的有效成分
大家（繁体：傢）都知道
自由基是个很坏的（读：de）东西
而OPC就是最好的抗自由基产品《读：pǐn》
所以我们在购买的时候看【拼音：kàn】清OPC的含量
选择尽《繁体：盡》量高的那一款
就不会在眼（pinyin：yǎn）花缭乱的葡萄籽产品里
犯【练：fàn】选择困难症了
healthy care这[繁体：這]一款葡萄籽含量是12g
行业（繁体：業）内不算高水平
并且(读：qiě)瓶身上仅仅写有12g的葡萄籽含量
而对OPC毫háo 无提及
也[拼音：yě]就是说
很有可能它《繁：牠》里面的OPC含量
低(拼音：dī)到忽略不计
156元《pinyin：yuán》300粒
一天【pinyin：tiān】两粒 能吃5个月
算下来每一天的成本（练：běn）1.04元
它家可能是凭《繁体：憑》价格取胜的吧
（无奈[nài]）
可这搞不清楚（拼音：chǔ）多少OPC的葡萄籽
为啥（拼音：shá）要买呢？
还不如选择稍贵一点，但是成分（拼音：fēn）良心的
GNC或(拼音：huò)Swisse
任何品牌的维生素C片[练：piàn]
你们知道（拼音：dào）吗
成人一天最多（拼音：duō）摄入200mgVC
这玩意不能乱吃(繁：喫)
轻则中毒（练：dú） 重则损伤身体器官
美楠少不更事的{pinyin：de}时候
听[繁体：聽]信各种美容杂志对vc的吹嘘
什么内服一片白的发[繁体：發]光啦
皮（读：pí）肤细腻缩小毛孔啦
于是我特{pinyin：tè}意去对比了中国药房的vc含量
650mg！
整整{zhěng}650mg！
然后一股保健品风刮到了中国(繁体：國)
养生从18岁少女nǚ 开始
一夜之间大家《繁体：傢》猛嗑维生素C
外国的东西比(读：bǐ)较好的观念
导致大家纷纷代购国外的[pinyin：de]vc来吃
于是【练：shì】我发现
澳洲进口来[繁体：來]的维C含量高达1000mg
于是有人不知不觉（繁体：覺）间
牙(yá)龈出血了
肠胃功【练：gōng】能紊乱了
尿路结石【pinyin：shí】肾结石了
痛tòng 风了！！！
我们平时吃的水果蔬菜和主（拼音：zhǔ）食中
都会或多或少的含有天{练：tiān}然维生素C
一个正(读：zhèng)常人
是不[pi开云体育nyin：bù]需要额外补充维生素的
过【澳门新葡京练：guò】量补充
没有一丝好处（繁体：處）！
现在（拼音：zài）！停掉它！
// 女性私护类内服品【读：pǐn】 //
红榜提【tí】名
swisse蔓越莓片(拼音：piàn)
蔓越莓是一种对女性健康很好的东(繁体：東)西
每天对着电(拼音：diàn)脑的久坐女性必备
蔓越[读：yuè]莓作用很多
而swisse家主打的（pinyin：de）功效是
保护女性生殖健【读：jiàn】康
女性比男性更容易患huàn 尿路感染的问题
随着年龄的增[读：zēng]加
卵巢逐渐衰弱(pinyin：ruò)
白带异《繁：異》常啊 宫颈糜烂啊 异味增多啊
……
妇科病接踵【练：zhǒng】而来
不{pinyin：bù}要觉得自己还是个小女孩
或者自己平时很注《繁：註》意卫生
就对这个略显隐私的问题避bì 而不及
如果你已经是[读：shì]成年女性
且想要预防或者延缓妇科问《繁：問》题的发生
美楠鼓{练：gǔ}励你尝试一下蔓越莓产品
不【拼音：bù】管你是喝蔓越莓汁
还是直接口《拼音：kǒu》服此类的保健品
对我们都(dōu)是有一定好处的
诉求强烈的女性可以遵照【pinyin：zhào】官方食用表
一(读：yī)日一片
仅想作zuò 为预防的女性
就[读：jiù]可以像美楠这样
2-3天吃一【读：yī】粒
因为蔓越莓也属(繁：屬)寒性物质
最好[拼音：hǎo]和红糖姜水一起服用
经期不（bù）要吃哦
黑榜产品【pǐn】
暂时还没发现哈【hā】哈哈哈
今天就到这吧 有什么问题(繁体：題)或建议
记得留言yán 给美楠哦
爱[拼音：ài]你们
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