喝茶后强烈饥饿感【拼音：gǎn】怎么办

为什么喝茶会产生饥饿感？人体生理活动的能量直接来自血糖，血糖来自小肠等消化器官，从食物中获取营养。人之所以挨饿，是因为血液中的血糖浓度降低，然后会出现一些正常的生理反应。这时，我们应该补充食物（即吃）

为什么喝茶会产生饥饿感？

人体生理活动的能量直接来自血糖，血糖来自小肠等消化器官，从食物中获取营养。人之所以挨饿，是因为血液中的血糖浓度降低，然后会出现一些正常的生理反应。

这时，我们应该补充食物（即吃）。如果此时不立即补充食物，时间再长一点，生理反应就会促进肝糖原的分解（由细胞的脂肪分解产物，由胆汁完成）。这时，人们会感到饥饿，但并不感到饥饿。我们通常称之为饥饿。

我们知道喝茶可以降低“三高”。茶叶中开云体育含有茶多酚，能有效分解脂质，降低胆固醇chún 。这样，当进入人体的脂肪迅速被人体吸收和排出时，人体内的相关营养物质就会减少，导致血糖源和血糖浓度降低。大脑对血糖的变化非常敏感，然后它会受到攻击，这是一个进食信号。

同时，茶叶中含有咖啡因，它会刺激人体加皇冠体育速排出胃液分解食物，还能降低血糖的来源{yuán}，使大脑发出摄取食物的信号，使人产生饥饿感。

在具体的茶叶中，澳门新葡京生普洱、绿茶、新【拼音：xīn】白茶的效果更明显，也就是说，这种茶的减肥效果更好

对身体有害。

饥饿时，喝茶会引起新陈代谢加速、胃排空加速、饥饿、低血糖、头晕和疲劳。因此，饿的时候最(练：zuì)好不要喝茶，以免加重饥饿感。空腹喝茶会冲淡胃液，降低消化功直播吧能，还会引起“茶中毒”，表现为心悸、头晕、头痛、乏力、站立不稳等

过去，很多文盲老人都说是茶中的“碱”让《繁体：讓》他们的肠[繁体：腸]子脏了！现在，有人说喝茶可以（练：yǐ）促进消化