长安大学城半程马拉松期间,部分道路采取交通管制, 你怎么看?支持,举办马拉松!5月4日6时至12时对全赛道进行交通管制。时间也就半天时间,况且基本上都在休息时间,影响是有一点,但也不至于无路可走,多举办,更能带动全民运动,更能提升城市形象
长安大学城半程马拉松期间,部分道路采取交通管制, 你怎么看?
支持,举办马拉松!5月4日6时至12时对全赛道进行交通管制。时间也就半天时间,况且基本上都在休息时间,影响是有一点,但也不至于无路可走,多举办,更能带动全民运动,更能提升城市形象。过二年城运会还要在西安举办,更是吸引全国的目光,更多的人到西安来,这有什么不好的,文体文旅更要走在前面,放在以前,我还想自己跑,当年只有学校运动会,冬季或元旦越野赛,10到15公里,现在的半马,全马更是举办的花样繁多,生命在于运动,全民动起来才是强大的开始!参加马拉松需要什么条件?
确保自身满足这些硬性条件,参加马拉松基本没有问题。个直播吧人方(拼音:fāng)面
有长跑基础,全马之前至少准备三个月,每个月月跑量《练:liàng》在200公里以上,而且这其中至少要有十[pinyin:shí]次超过20公里以上的拉练,至少有一次32公(pinyin:gōng)里以上的跑步记录。
身体素质良好《读:hǎo》,不能有心脏病参赛,不能在血压高的时候参赛,比如你有高血压,还没降下来,另外感冒发烧各种病症的时候不《练:bù》建议跑马拉松。心态良好,跑马前有一身合适的装备,合脚的鞋(pinyin:xié)子,不磨大腿的裤子或者短裤。
前澳门威尼斯人面两条是对个人最好最忠诚的跑【pǎo】马条件。
官方方面
有马拉松经历,娱乐城大[练:dà]部分赛事尤其口碑很好的,需要抽签,大部分要求在报名的这个马拉松前面一年以内,你要有半马或者全马记录,没有这个基本上与金牌赛事无缘。
身体健康,没有严重不适合运动的疾病,以心脏病为主,这个看以往每年马拉松赛道上倒下去再也没有起来的跑友就知道,心脏好不一定出问题,但(拼音:dàn)是有心脏病跑马一定会出问题,另外就是高血压以及脑血管病者,这些问题可以运动,但是面对[繁:對]马拉松高强度的,最好血压归于正常才运动。另外年龄限制,全马基本要年满20周岁,半马年满16周岁,当然这个条件不算最严格,毕竟有的十一二岁就开(繁:開)启了半马模式,不过归根结底还是涉及责任问题,毕竟赛道上出问题在自己不能为自己负责的年龄里面,赛事主办方肯定要背锅。
总的来说就是这些,其他的条件大可忽略不计,当然个人还有一个建议,这个算是一个不成文但是在亚博体育{拼音:zài}跑马圈一直适用的话语:
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