为什么失眠的【练：de】人反而长寿

长期睡眠质量不好，睡着就做梦、失眠等，会不会死掉？我以前和你一样，兄弟。这样就好了。对自己有信心！我只是在昨天的头条上说的。我在说呢。几年前，我承受着巨大的精神压力。我每晚都睡不着。我做了很多梦，很容易就醒了

长期睡眠质量不好，睡着就做梦、失眠等，会不会死掉？

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我做了很多梦，很容易就醒了。我觉得活着没（繁：澳门博彩沒）有意义。我一直想自杀

吃药、看中药没有效果。让我沮丧！后来，朋友们开[繁体：開]导我，让我多锻炼，改娱乐城掉我的坏习惯，什么都不介意。有半年多的时间差不多不错

现在你首先要树立信心，不要总想着死亡，如果不放心就去医院检查。每天多运动，多吃喝，不要把东西放在心里！一个人应该勇敢地面对世界，过一种美好的生活！活得有意义

我失眠已经一年了，白天晚上都很难睡着。就是隔半个月不睡觉经神也很好，皮肤很差劲、黑眼圈特严重出去不敢见人。安神补脑夜中草药都吃了，就是没效果，有时真的不想活了，请问有什么可以治失眠的吗？请求帮助谢谢？

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